青森の桜その2＆リハビリツーリング！

さて、肩痛対策をします。
病院の先生にも、6ヶ月はかかる、といわれ、ネットで見ても、6ヶ月でようやく痛みが引き、約一年で自然完治する、ということでした。

ん、じゃあ、せっかくFJを復活させたのに、今年乗れないではありませんか・・・！

とんでもない！負けちゃあ、いられません！

で、ささやかな抵抗を試みます。
まず、運動療法です。最近、早く帰れる日は、ランニングしています。約5-6kmぐらい走れるようになりました。
そして、今日の朝も走ります。

ここは、むつ市運動公園陸上競技場。
24時間開放して市民の健康維持管理に貢献しています（≧∇≦）！

自分の外には3人ぐらいジョギングをしたり、走ったりしていました。
このトラックを15周ぐらい走ります。
釜臥山を見上げながら、ゆっくりジョギング。

そして、運動公園のサクラ並木。



まだまだ蕾の状態。
でも、今日と明日の初夏の陽気で、一気に開花するかも？

一時間半ほど走り回って、帰宅。
「スパゲテイ＆ピザハウス　あかさたな」でスパゲテイと持ち帰りでピザをいただき、また帰宅。

そして、お昼寝。(笑い）

次は、いよいよリハビリツーリング。
肩と肘が痛むので、30分圏内に決めました。近場なので、横浜町にします。道の駅があるので、休憩ができるので。




真っ青な空が広がっています。ここは、北海道か？と勘違いするほど。(笑い）
横浜町の菜の花ロードを走ります。


農作業もすすんでいます。来月には、菜の花まつりもあるし・・・ね。

道の駅に入ります。
肘や肩も痛むものの、それほどのこともなく、ほっとコーヒーで一服。




菜の花フェステイバルのポスターが貼られています。
恒例のマラソン大会があります。一度、参加してみたいな・・・。

さて、横浜町のサクラです。三保野公園です。



まだ、ここもつぼみですね。でも、ピンクに色づいて、もうじきですね。

途中、サクラなのかな・・・？
近川で見かけました。もう開花宣言？なんの花かわかりませんが・・・。

この近川では、おまわりさんが、イスに座って、目を光らせていました。
もちろん、奥には覆面パトカーが待機。
こわ～。ここは、夜も取り締まりも行われ、ウチの会社の人間も捕まったそうです。(笑い）


今日は、こんなに真っ青！
下北に青空が、どこまでもどこまでも広がっていました。　

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