なんちゃってダイエット！～脇野沢の自然の恵み～

さて、現在、夫婦でチャレンジしている「なんちゃってダイエット」です。（笑い）

　最初にこれ！

　岩魚は「奇蹟の岩魚」ですが、この素麺のほうです。

実は、テレビで放映されていました。「ネバネバ効果」！　　

　　「オクラ」の優れた効果！

詳しくは、忘れましたが？（笑い）、血糖値を下げてくれる！

自分で釣った脇野沢の岩魚を血糖値を気にしないで「喰らいます」

　続いては、　　脇野沢の「ほたて」と「アワビ」。・・・って、実は、これを喰うために、その下のご飯に注目！


　そう、これもテレビで何度か紹介された　　「もち麦」！

　食物繊維が豊富！こちらも血糖値を下げてくれる、血圧や血液にもよい・・・（だったかな？）

　最後は、奥さんが磯から獲ってきた　　　「磯つぶ」！では、なくて、

　その隣にある　　　「特保のノンアルコールビール」！
　すっかり、脇役ではありますが、私めの健康に一役買っています。

　特に何もないのですが、あまり価値がないのですが、食べては美味しい「磯つぶ」をアップします。（笑い）


　と、いうわけで、脇野沢の新鮮な恵みを喰いまくりたい、だけなんですね。（爆）


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