東京マラソンを走ってきました １

　東京マラソンに参加して、なんとか完走してきました。マラソンに出るのは３回目ですが、今回ほど苦しかったマラソンはありませんでした。というのは、今年1月中旬に肉離れをしてしまい、2月は全然走れなかったからです。前回参加した第1回東京マラソンでは5時間19分台で走れたので、怪我をするまではそれ以上のタイムを目標に練習していました。怪我をする直前の1月15日には、27kmを約3時間以内で走れるようになっていました。このときの練習による疲れが残っていたのを感じていたので二日間休養してから練習を再開したところ、怪我をしてしまったのです。その後、足のトラブルが続きほとんどぶっつけ本番状態での参加ととなってしまいました。そこで今回は、タイムは目指さずひたすら完走することと前回はできなかった周りの風景を楽しむことを目標に大会に臨みました。ゴールまでの様子は、何回かに分けてアップしていきたいと思っています。

　大会への参加のためには事前にゼッケンと時間を記録するチップを２月２４日から２６日の間に東京ビックサイトへ取りに行くことになっていたので、２５日にそれらを受け取りにいきました。この写真は、マラソンエキスポ会場から見た受付会場の様子です。送られてくるナンバー引換券と運転免許書などで本人確認を行った後にの出口となっています。
　

当日は午前８時３０分までに荷物をゴール地点まで運ぶトラックに預けてから、目標時間別の指定された集合場所に集合します。私の場合は目標時間を５時間４０分にしていたので最後尾のKブロックが集合場所となっていました。

スタート会場図です。下側が新宿駅になります。
　

新宿駅からスタート地点に向かう人
　

　

荷物を預け終えてスタート場所に向かう参加者
　

ここがKブロックの集合場所の公園の様子です。前回参加したときは道路上にすべてのランナーが集合できたのですが、参加者の増加により道路だけでは並びきれず、公園からのスタートとなったとのことです。主催者が注意事項を説明するときに、マラソン初参加の人に手を上げさせていましたが２、３割ほどいました。　
　

スタート後７分ぐらいかかって道路に出てきたところです。ここは、東京都庁第二庁舎の東側の道路でこの先を左に折れた先にスタートゲートがあります。
　

ようやくスタートゲートのある道路に出てきたところです。携帯で写真を取っている人がいっぱいいました。Kブロックあたりの人は記録より楽しむことが目的のようなので少し気楽です。
　

１８分弱でスタートラインに付きました。これから長い一日がスタートします。先頭集団はすでに６ｋｍくらいのところにいるはずです。最初の関門は５．６KM先にあり、閉鎖時間は１時間２０分となっているので、余り遅いとそこで終わりになってしまうので注意が必要です。最後尾から出発するKブロックの私たちには結構きついです。　
　

 

大根の本葉が出てきました

大根の本葉が出てきました。来週には一回目の間引きをします。トンネルの中なので、土が乾ききってしまいました。たっぷりと水を与えておきました。　　　　
　

　

二十日大根はさすがに発芽が早く、2週間でしっかりした双葉になりました。　
　

チュウリップの芽も出てきました。
　

今日行った作業は、先週に引き続き畑では赤玉ねぎとチンゲン菜の定植、ベランダではチンゲン菜、水菜、ナスの苗を植え替えました。日が長くなってきたのとこのところの暖かさで、ベランダで植え替えた苗の生長が早くなってきました。畑の植え替えスペースを確保するのに時間がかかります。

今日の収穫　

寒さのせいで、白菜の上の部分が凍って溶けてしまいました。

小松菜の植え替え

室内で育てた小松菜の本葉が出てきたので、畑に植え替えました。左側の列はチンゲン菜で、これも一本づつポットに植え替えました。真ん中の土だけに見えるのは、先週蒔きなおした長ネギで、やっと発芽してきました。ネギ類は発芽させるのが、意外と難しく思います。

おとといの風でトンネルが破けてしまいました。手前の石灰をまいておいたところに小松菜を植え付けました。右側は水菜、左奥は発芽したてのカブです。　　　　　

風で破けたトンネル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　畑に植え替えた小松菜
　　　

植え替えたチンゲン菜（手前）と水菜（奥の列）

先週植え替えたキャベツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サニーレタス
　　　

ポットのそこから根が出てきた赤玉ねぎを植えつけました。全部で50本余りになりました。

畑の様子

トンネルの中の小松菜が大きくなったので収穫しました。夏場に比べると葉っぱが肉厚のような感じです。
　

手前にある双葉は先週蒔いた二十日大根です。左下のサニーレタスは寒さで萎れてしまいました。
　

ホウレンソウも間引きを兼ねて収穫しました。　　
　

ブロッコリーのわき芽を収穫して茎と葉を処分しました。3月中旬までには、すべてのわき芽を収穫して春野菜の準備をします。
　

昨日の風でトンネルが吹き飛ばされていましたが、カブの芽が出ていました。1月に種をまいた時は発芽しませんでしたが、今回は順調に出てきました。
　

本日の収穫　
　

長ネギの種を買ってきました

昨日出かけたついでに長ネギの種を買ってきたので、さっそく蒔きました。種類は石倉一本ねぎで、3年続けて同じ品種です。梅雨の時期に出るさび病にも比較的強いような気がします。まいた後に、土の消毒と酸性の緩和を兼ねて、少しだけ消石灰をまきました。  
      

ベランダのキャベツの苗を植え替えました。少し小さいのですが、大きくなるとポットの中に根が廻り、植え替える際に根が絡まりあってほぐす時に根をを痛めるので植え替えました。
　 　　

1月31日にトンネルの中にまいた大根が発芽しました。寒いからさすがに難しいと思いましたが蒔いてから暖かい日がしばらく続いたのがラッキーだったようです。　
　

先週植え替えた赤玉ねぎがしっかりついたみたいなので、今日さらに15本畑に植え替えました。手前が今日植えた赤玉ねぎで、奥の葉っぱの中にあるのが前に植え替えた赤玉ねぎです。この後同じように落ち葉を敷きつめてマルチの代わりにします。　
　

今日も寒かったのですが、土が凍っていなかったので少しずつ土の温度が上がってきたみたいです。雪が降っても、少しずつ季節が進んでいるように感じます。