マスク熱中症？

お昼過ぎに歩いて買い物に

出かけたあと、

暑いのでエヤコンをかけ、

マスクをしてレッスンを

していましたら

頭がガンガンしてきました。

どうも軽い熱中症のような

感じです。

これから暑い夏を迎えるのに

対策が必要ですね。

早目に冷房をかけること。

時々、マスクを外して

水分補給することを

心がけなければ危ない、、と思った次第です。

皆さまもどうかお気をつけて

お過ごし下さいませ。

日の入りは雲が神秘的でした。