練習日誌

練習日誌です。

1月26日 練習 今井

2014年01月26日 23時11分39秒 | Weblog
ミランダカーとオーランドブルームだとどちらがランクが高いかと言われるとかなり微妙な問題である。二人は仲睦まじい夫婦であったはずだがその後突然の離婚などをふまえると、それぞれ第一線で活躍してはいるものの難しいところがあったのであろう
なにはともあれ残されたフリンちゃんが不憫なものである。
やはりオーストラリア人はその人特有のおおらかさゆえに、外国人と結婚することには向かないのではないか。羊君とカンガルーとたわむれ、サーフィンをして一日中コーラを飲んでる常夏のOGと、曇りばっかのイギリス人では無理もあるだろう。

バントシフト。
ファーストもしくはサードが出てくることを考えるとある程度のリスクは背負ったプレーであるから、できるだけ先の塁に行かせないことが重要ではあるが、だからといって三塁暴投で一点でしかもアウトが一つも増えないというプレーも痛い。ようするにリスクをもつプレーをやる以上は
どれが痛いとか痛くないとか、安全策はどれとかあるにせよ、一番大事なのはそのプレーの質であって、三塁で殺せる確率を高いところまでもっていかないことにはプレーがそもそも成立しない。
これは単純に練習あるのみだと思うから、牽制とかと同じように数を重ねることが必要だと思う。ポジションでメニューが違うので一緒に練習できる時間は集中してビシッと行きましょう。
小坂は投げる時のフォロースルーを無理やり早くして腕をすぐに体に巻きつける時、送球が安定しないような気がするし、主将はターンのキレがプレーに左右すると思うから気をつけるといいと思う
ピッチャーはセカンドスローの時のステップが重要。右足に乗せすぎると時間がかかるし、ステップするのもしっくりこないから、練習で確認していきます。

総合練で、いい打球を打つ人、菊池とか小坂に共通しているのは、インパクトの瞬間までボールを見ていること。ほかの人で特に、ボールのしたを打ったり、空振りしたりする人はボールを最後まで見ていないような感じがある。中3はフォームがぶれていて頭が動きすぎているからまずはそこから直さないとなかなか当たってこない。高校生でも塩谷は思いきり振っていい打球が飛ぶ反面、悪い打球は徹底的にわるい。そこは強い打球を打つために仕方ないかもしれないがリスクは承知しておいた方がいいと思う。彼のローは最近いい感じですね。


せっかくベスト16の目標立ててるんだから絶対に神宮に行きましょう。
それぞれが俺がチームを勝たせるっていう意識が必要だと思う。
とくに野手は人数的にもメンバーが決まっているわけだから、自分との戦いに勝てるかどうかだと思います。

1月26日 練習 小坂

2014年01月26日 19時28分19秒 | Weblog
メニュー
UP→ボール回し→守備基礎→シフト練→打撃練→総合練→トレ

ボール回し
今日は一発で終わったが、全員早さが全然足りなかったし、良いプレーが出た時の評価の声が足りなかった。全体的に足が動いていなかったと思う。しっかりキャッチボールから捕球するときの足の動きをしっかりやっていれば今日みたいなことは起こり得なかったと思う。特に外野手はほぼ全員捕るときに足がそろっていたし、送球までの時間がかかりすぎ。以前谷村が全然決まんないときに、「ベスト16なんか夢のまた夢になってしまう」的なことを言っていたが、今日の出来では春大までに間に合わないと思うので、全員自覚しましょう。外野手も、実戦での守備でボール回しの動きがないからそんなにやんなくていいとか思っていたら大間違いで、全ての動きに直結するのでしっかりやりましょう。

守備練は特になし。外野手はそれぞれポイントを確認しておきましょう。

シフト練
今日は僕のミスがとても目立ってしまい、本当にすいません。ファーストはダッシュしていけば結構余裕にアウトできそうなので、体勢をしっかり戻して送球します。
タイムを計っての練習だったが今までの完成度では100%アウトにはできない。春大までには完成させたいと思う。

打撃練
今日はコーチ陣が多く、指導してもらった人が多いと思うので忘れないようにしましょう。ノートに書くなりなんなりしましょう。今後の打撃練で実践しつつ身に着けていきましょう

総合練
だいぶうまく打てている人が増えてきていると思う。守備をしていて、強い打球が増えているし、遠くまで飛ばせている。ただうちのグランドでフェン直しても通常の球場では普通のフライアウトになってしまうので、そこは妥協しないようにしましょう。あとは飛ばそうとして内野フライが増えがちなので、そういう時はゴロ打ちを意識するといいでしょう。今日深沢さんが森本さんに言っていた気がし、またその時にきれいなライナーが飛んでいたので実践するといいでしょう。
守備している人は内野フライは取らないようにしてくださいね。死にます。

トレ(WT)
特になし。測定まで頑張りましょう。

自分
体の調子ですが、最近また腰の調子が悪化しています。たまぁに抜けるかもしれません。肩回りは前より調子がいいです。はい。
バッティングは野村さんの御指導でだいぶ安定してきたのでこれを継続していきたいと思ってます。

以上。明日から天才プレーヤーこにちゃんが帰ってきます。いきなり怒られないようにしましょう。

次はケイ