心臓破りの坂道

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｆｏｒ　ｖｉｓｉｔｉｎｇ！
皆さん、いつも有難うございます♪

昨日は多摩川を越えて、心臓破りの坂道へ。
平松君も、こういう所で練習したんだろうなとか思いながら・・・

皇居を１５ｋｍ走るよりも、この坂を１０ｋｍ走る方がきつかった。
先月なんか、ここを１０ｋｍ走れなかったしね（苦笑）。

先月よりだいぶ楽だったし、もっと速くなるはず☆
今年も出るぜ、クリスマスマラソン！

１５ｋｍを１時間８分台が目標、楽しんで達成だ！！
「炎のランナー」、また見たくなってきました＾＾

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ほどよい痛みは、感じた方がいい

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｆｏｒ　ｖｉｓｉｔｉｎｇ！
皆さん、いつも有難うございます♪

日曜は“第７回ＦＩＳＴ　ＯＲ　ＴＷＩＳＴ”、Ｂｒｏｎｃｏさん、ボンバーさんと一緒に練習でした。
まずは片足タックルから・・・

できた方がいいもんね。
両足タックルもできるようになろう、マシュー・モデインみたいに＾＾

打撃の練習、ミット打ち、マスボクシング、組まれてからの脱出を練習したあと、組み技のスパーへ。

僕「まだだ・・・まだ終わらんよ！」
ボンバーさん「ハイ、（もう極まってるから）無理しないで＾＾」

チョークスリーパーやアキレス腱、簡単に極められてしまった（苦笑）。
状況によってはメキシカンストレッチも使えそう、これは収穫でしたね。

極められたくなければ、安全なポジションに・・・慣れていこう！

ボンバーさん「５キロ重い僕に乗られて、ちょっと苦しかったでしょ？
体重別の試合でなければ、１０～２０キロの差があるかもしれない。

２０キロ差って、さっきの４倍だよ。
４倍って想像できる？」

“通常の３倍”、それよりも・・・

ウェイトの差は、どの世界でも大きいんでしょうね。
次はヒールホールドを教えてもらおうっと♪

久しぶりのスパーで、ちょっとだけどあちこちが痛い。
こういう“ほどよい痛み”は、あった方がいいんでしょうね。

情報だけで経験がないと、感じない人間になってしまいそうだから。

練習後、ノドはカラカラ・・・みんなと乾杯、ジュースがうまい！！
（ビールは一杯だけね＾＾）

ボンバーさん、Ｂｒｏｎｃｏさん、有難うございました！
またよろしくお願いしますね☆

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ＲＯＣＫＹに会える時☆

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｆｏｒ　ｖｉｓｉｔｉｎｇ！
皆さん、いつも有難うございます♪

皆さんはもう「ロッキー・ザ・ファイナル」を観ましたか？
先月映画館で２回目を観たばかりですが、早速ＤＶＤを買っちゃいました＾＾

「ＲＯＣＫＹ　Ⅴ」から１７年？スタローンも歳をとって当たり前・・・

「バルボアが世界チャンピオンと戦う設定は無理がある」という声もありました。
でもミクシィであかしさんが書いていた通り、「みんな“ＲＯＣＫＹ”に会いたかった」のでしょう。

リアリティよりもあの音楽、ロッキーのトレーニング、熱い魂に！
息子ロバートに語るシーンが大好きで、何度も観たくなります☆

走る時はいつも“ＲＯＣＫＹ”のイメージで。
今年もクリスマスマラソンにエントリーしました＾＾

ロッキー・ザ・ファイナル (特別編/勝負ガウン付BOX) 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン このアイテムの詳細を見る