認知症予防運動講座

認知症予防運動講座は、
１０月５日開講し、第５回目まで終了しました

ボールや椅子を使った簡単にできるストレッチや
考える手遊びだったり・・・
間違えないようにみんな必死です。
考えることで、脳が活性化されますよー
　









毎回、最後はラダー運動です。
これからの季節、雪で受講のため来所するのも大変な時もあるかもしれませんが
気を付けて来てくださいね。
お待ちしています。