太極拳入門講座がスタートしました！

７月１９日から太極拳入門講座が始まりました。継続して受講される方、全く初めての方など１７人でスタート。今年で２６年になる息の長～い人気講座です。講師は日本武術太極拳連盟公認講師　矢野美恵さん。先生のお元気な姿を見て私たちもたくさん元気をいただいておりますよ。

初回は気功体操を学びながら、太極拳のポイントを何度も練習しました。（一回目から結構ハード。夜はぐっすり眠れました