股関節手術後1年4か月、数あるマシンの中で、唯一使用禁じられていたマシンもＯＫが出ました。
禁止の理由は人工骨置換手術で可動域に制限があるためでした。↓ レッグプレス
正常な左のほうは負荷をかけ、右の人工股関節のほうは負荷ゼロで軽く動かすだけです。
これですべてのマシーンの使用ができるようになりました。
負荷や時間の設定は個々の体力や障害に応じて異なります。
きめ細かく対応してくれるスタッフのみなさんに感謝です。
疲れは年相応ですが「脚力」は筋肉がついて強くなったみたい（ような気がします）
股関節の動きに制約がありますので不便はありますが、歩くだけは問題ありません。
年齢的にも向上は望めませんが、現状維持で行けば大したものと思っています。
