ハートを開く

この間のブログでも

「ハートを開く～」

と書いたのですが、やっと説明ができそうです


私自身もやっと言葉にできるようになってきたという感じなのですが、よかったら読んでくださいね＾＾


最初に私がもしかして、この感覚？

と思ったのはバラ園でバラの花に囲まれていたときでした

身体の細胞が膨らむ感じというか、肌の毛穴が開くというか。。。

不思議な感覚だったのですが、今思うと、この感覚がスタートだったと思います。

バラの花のエッセンスにもハートを開く効果があるので、バラのエネルギーをダイレクトに感じてのことだったと思います。


次にはっきり感じたのは二人目を出産してから。

二人目が男の子だというのもあるのか、かわいい愛しいを全開に感じていた時のこと。

はぁ～、しあわせ

と、

こころがふわ～っと広がっていくのを感じたんです。

簡単にいうと、この感覚！！

この感覚が「ハートが開く」という感覚だったのです。


頭でっかち人間だった私には、この感覚を理解するのにかなり時間がかかってしまいました

でも、本当は特別なことじゃなくて、普段の生活の中でも感じていることなんです


普段の生活の中でウキウキすることの中にもある♬

気分がUPするお気に入りのものの中にもある♬

些細な幸せの中にもある♬

「楽しい、うれしい、Happy」

その中に全てがある


そして、その幸せ～を感じている時間をどれだけ多くしていられるか。


イルカのエッセンスに説明にも書きました

「波乗りするかのように、楽しんで人生を学んでいくことをサポートする」


人生だもの、楽も苦もありますよ。

その中でどれだけ自分で楽しみを見つけていくのか。


頭の思考（不安要素）に振り回されて辛くなりますか。

それよりも自分のしあわせを感じられる方にシフトしませんか？


断捨離でいう

「心のときめくものだけをのこす」

というのは、「ハートが開く」につながるものという意味だったのです



私なりの見解で書きました

みなさんにとって、「しあわせのたね」を見つけるきっかけになたら嬉しいです

イルカとクジラ

子供たちの冬休みは事実上、今日で終わります

冬休みは年末年始の行事が目白押しなので、忙しいですね。

あっという間でした。

慌ただしかったけれど、子どもとどっぷりな時間はそれはそれで楽しい時間でした


さぁ～て、気持ちを切り替えて日常のリズムにしていきましょう♬


大みそかに感じていたクジラとイルカ。

思い浮かんだエッセンスはこの二本でした



両方ともコルテさんのエッセンスです。

クジラには他の種類あるのですが、私の感覚ではこのライトホエール。

そしてコルテさんの定番のイルカのエッセンス。


大まかな説明は前回載せたので、またよかったら読んでみてください


それにしても、元日夜のスーパームーンも素晴らしい光でした

大みそか、元日と面白い流れです＾＾