ステーキガスト 豊橋藤沢店@豊橋(愛知大学前)

チキンステーキ1,024円+チーズ108円計1,132円

大晦日になると、個人営業のお店は結構休みのお店が多いですね。
なので久々にチェーン系ファミレスへ。
最近野菜不足でもあり、サラダバイキングのあるこちらへ。

カレーもあるとちょっとは食べたくなる。普通・・・

チキンステーキ。
歳を重ねるとともに、鶏肉って好きになってきたかも。
やっぱ牛肉などよりもあっさりしているからかな。
なんかヘルシーな感じしますね。


最近、すぐお腹いっぱいになってしまうので、バイキングって向いてないね。
で、比較的早くお腹が空く。3年くらい前にダイエットして、
半年で64キロから57キロくらいになった。
身長は174センチくらいなので、もうちょっとあってもいいんだろうけど、
自分には合っているというか・・・肝機能などの数値もよくなったし。
ダイエット時にごはん100グラムとかしか食べなくなって、胃が小さくなったのかな。

来年はしばらく愛知での仕事が続きそう。外食が減るでしょうね・・・
今年もありがとうございました。佳いお年を。
って書いてる今は年明け3週間後（爆）。

てつ家@豊橋

ぶっかけおろしうどん(熱)570円+中盛無 料+なす天130円計700円

大人気のさぬきうどん店。
食べれば納得。本場の名店にも負けていないと思うけど、
どうですかね。
ただし、大根おろしがのったうどんはやはり冷たい方がよかったかな。

なすの天ぷらも瑞々しくて実に美味しいんですよね。

ザめしや 豊川インター店@豊川

ごはん小(少なめ)130円+さば塩焼き(小)195円+たっぷり野菜の野菜炒め270円
+ほうれん草お浸し162円計757円

豊川インターからすぐのチェーンの定食屋さんですね、
初めて来たけど、入ってみたら意外に広くてしっかりした店内ですね。
まいどおおきに食堂と遜色ないんじゃないかな。
私こういう定食屋でも、大体同じようなものを選ぶ傾向にありますね。
焼鯖はやっぱり大好きだし、あとは青菜系ですね。
一応健康への意識はある。お酒はどう考えても飲み過ぎだけど(爆)。
料理も全体的に悪くなかったと思うし、バランス取れるから結構利用価値ありそう。
インター周辺はファミレスだらけだしね。

みよしや@田原(渥美)

カレー700円

チキンカレーですね。
鶏がらでスープもとっているのかな、丁寧に作られている
印象。ちょっと甘めなので本来好みのタイプではないはずだけど、
なかなか美味しいと思ったな。

食堂 松月@蒲郡

エビ魚フライ定食(小ライス)1,150円

形原漁港にある食堂。
場所柄魚介系がいいみたいだけど、ラーメンやカレー、とんかつなどの
定食も一通り揃う。
私はエビ魚フライ定食を注文。
小海老フライですな。魚はキスだったかな？
鮮度の良さを感じさせるね。味噌汁は豚汁だし、
確かにクオリティの高さは感じる。けど、意外と普通といえばそうかも。