徒然なる生活記

気が向いたら普段の生活での出来事や思ったことなどを、日記風に書いています。(*´ω`)

HONDA INSIGHT またまた最高燃費更新!

2021年09月29日 | INSIGHT
26日(日)にゴルフに行きましたが、身体はボロボロになりましたが、我のINSIGHTは記録更新しました!

それは、燃費です。

帰り、片道60kmの下道を、な、なんと燃費35.2km/リットルです!(о´∀`о)

前回は、35.0km/リットルでしたが、僅かながら0.2km/リットル更新です。






一部の上り坂をSportsモードでブイブイ走ったりしていましたが、この燃費が出るところは流石ですね。

気温が関係するのは、朝の燃費を見れば分かるのですが、ここまで違うとは。

そうなると、冬になれば当然この燃費は出ませんが、年数を重ねる毎に記録を伸ばすとは驚きですね。

私の運転が馴染んできたからかもしれませんが走りは満足です。





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夕暮れの刻

2021年09月29日 | Weblog
いつの間にか、陽の沈むのが早くなりました。

18時過ぎでもう真っ暗ですね・・・。この時期、こんなに暗かったかな?と思うほどです。



外出先から帰宅する際に西の方をiPhoneで撮影してみました。
来年の夕方と比較用にと。





明るい!

え???

撮影の設定の影響でしょうか。

上の方に白いのが幾つか写っておりますが、ゴミ?かと思って動かしながらよくみてみると、私の肉眼では見えない星までもが写っていました。

IPhone、凄い(@_@)

私の目に映る実際の空は、これくらいの暗さです。



写真を調整してみましたが、実際に私に見える暗さはこれくらい。

星も、肉眼でなんとかひとつ見える程度です。


それは、私の視力の問題かもしれないが・・・。



それにしても、本当に日が暮れるのが早くなりましたね。

ただ、空気は心地よく良く、この時期の車で感じる風、好きです。

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畑岡奈紗ちゃんツアー5勝目おめでとう!

2021年09月28日 | ゴルフ
畑岡奈紗さん、2日連続ホールインワン凄かったですね!
これを優勝に繋げるあたりのメンタルは流石です!!

これでアメリカツアー5勝目だとか!

岡本綾子が17勝で日本人一位、そして宮里藍の7勝、そして畑岡奈紗さんの5勝目!!

小柄な身体でこの結果はとても素晴らしいですね。

あとは、メジャーも取って欲しいところですが、こうして優勝をし続けられる事の方がいいでしょう。

メジャー優勝は、その延長の中の一つの結果として繋がると最高ですが、それはタイミングであることもあり気にせず長く頑張って欲しいですね。

これからの活躍も期待しています!


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ゴルフと体重

2021年09月28日 | ゴルフ
日曜日にゴルフの月例会で、かなり体力を使い果たし、左肩甲骨あたりから左肩まで、動かすと今日も痛いです。

よって、週末日曜日のゴルフのお誘いもいただきましたが、今回は流石にキャンセルさせていただきました。ごめんなさい!

しかし、流石に疲れたというところはありますが、実は思っている以上に身体は疲れているようで、その晩は20時に寝て翌朝6時起床という爆睡をいたしまして・・・・。普段は、夜中に一度は目が覚めてしまうのですが、その日は一度も起きずに10時間も寝ました。

そして体重はというと・・・、寒いくらいに涼しかったのに、なんと約1.5kgも体重が落ちましてた・・・。((((;゚Д゚)))))


夏は、汗をかいて体重が減るのですが、今回はどれだけ全身を使ったゴルフをしたかが分かりますね。

それは爆睡もするはずです。

ただ、糖尿病として薬を飲んでいる身としましては、炭水化物の接収量は少なめにしているため、1日経った昨夜は今度はお腹が減って目が覚める始末です。身体は前の状態に戻ろうとしています。

なので、今日もお腹周りが引っ込んで痩せた感がすごいあります。


ただ、いつものことですが、週末には戻ってしまうのですが・・・・。



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ゴルフ9月度月例会

2021年09月26日 | ゴルフ
ゴルフの9月月例会に参加して来ました。






曇り空で朝は肌寒い感じで、風もあって半袖だとちょっと寒く感じる日でした。ボールは余り飛ばないかも?という意識を持ちつつ堅実なショットを意識して行こうと思いスタート。

ちょっとずつパッティングも、PINGのパターに慣れを感じつつあります。

しかし、今日はタッチは合いますが、固められたグリーンにスピードが合わない始末。特に、グリーンを狙ったアイアンショットは奥に奥に・・・。

前半は、ショートでバーディを奪取しましたが、このグリーンに手こずって何とか42点のラウンド。

後半は風も強くなりますが、途中ドライバーで左に引っ掛け僅かにOBラインを超えてしまいダブルボギー。

結果44点でのラウンドとなり、トータル86点でした・・・・。(T ^ T)


それも原因は分かっており、一緒の方が先月の月例会と同じで全体的に飛ばすわけです・・・。特にドライバーは、私のフルスイング(振り回すわけではない)のショットと、相手の置きに行ったドライバーショットが同じな訳で、ついつい力が入っていってしまい・・・

そんな感じで約250ヤードのドライバーショットを行なっていると、結果どうなったかというと、残り5ホールで限界を迎え、左肩甲骨の筋肉を痛めてしまいました(>_<)

これによりスイングのトップで左肩から左背中にかけて、スイングのトップで激痛に見舞われることに。
練習不足・身体を作っていない私が強振し続けるとこうなる訳で・・・

スイング中に身体の軸がブレ始めて右へボールが出だして行くことに。


痛みが引くまではゴルフはちょっとお休みしよう。
そして、その対策としてこれからはストレッチと、体幹作りをして行くことにしよう。

あとは、どうしても構えた時に右肩が前に出てしまうのでこちらも抑えて行くように、スイング前に構えをチェックしながらスイングをすることにしましょう。

コロナウイルスの予防接種あとのように、痛くて左肩が上がらない。(T . T)


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懐かしき洋楽映像

2021年09月25日 | Weblog
夜、AppleMusicで懐かしい洋楽の映像を観ながらブログを書いています。

特に、女性シンガーの歌声はとても素晴らしいですね。凄い詳しいわけではありませんが、やはり映画などどこかで耳にした曲は、イメージが湧いてきます。

大好きな曲は。。。

セリーヌ・ディオン
映画「タイタニック」のテーマ曲「My Heart Will Go On」

ホイットニー・ヒューストン
映画「ボティガード」のテーマ曲「I Will Always Love You」
「All the Man That I Need」

トニー・ブラクストン
「UnBreak My Heart」


代表曲ばかりではあるが、この秋の夜には気持ちが落ち着いてとてもいい。久しぶりに聴くとやはりいいね。

ライブ会場での映像もあるが、やはりあそこで直接見て、聴いてみたいと思わせます。

そして、何て力強く、心に響く歌声なんだろう。
実際に観ていたら自然と立ち上がってスタンディングオーベーションする気持ちはよくわかる。

今日はゆっくり眠りにつけそうだ。






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通院と邪払のど飴

2021年09月24日 | Weblog
今日は、奥歯の被せ物が取れてしまったので、午後から予約していた歯科医院へ通院しようと思いましたが、ついでに糖尿病の薬も切れるので病院をはしごすることにしました。

歯科医院に行くのは2年ぶり?位でしょうか。

初診で診てもらうため、被せ物が取れてからすぐさまインターネットで予約出来たのが今回初めて伺う歯科医院です。駅の近くなので、ちょっと家からはありますが行ってみると新しい!

早めに行ったので問診を書いてから見ていると、テキパキとしており、ほぼ時間通りに診察してもらいました。

結果、写真撮影・レントゲンと進み、とりあえず被せ物は接着していただきました。

しかし!

さらに、歯が欠けている箇所が3箇所、虫歯1箇所、歯石取りましょう。そして、奥歯の根っこ付近に膿らしきものが・・・、これは様子を見ましょうとのこと。

((((;゚Д゚)))))

写真で見る歯は・・・・、かなり凹みました。

今回、歯石を綺麗に取っていただきましたので、これから地道に治して行くことになります。



さてさて、帰りにはドラッグストアに立ち寄り買い物していたところ私の大好きな飴が売っていました!普段は飴をいただく習慣は殆ど無いのですが仕事で電車に乗ると、どうしても冬には咳き込む事がありこのコロナのご時世は冷ややかな目で見られてしまいます

そこで、昨年末にコンビニで「邪払のど飴」なるものを買って試したところ、これが私の喉にはぴったり!

咳き込み始めから口に入れてコロコロするだけで効いてきて咳がストップ!

驚きです。((((;゚Д゚)))))


柑橘系でしかもカロリー50%オフ!

最近は季節柄売られていませんでしたが、とうとうドラッグストアで見つけることができました。





コンビニで売られていたものよりも一回り大きいので粒も多いので、先日購入したリンゴのど飴の袋が小ぶりであったこともあり、こちらに小分けしてカバンに入れて持ち歩くことにしました。

これで電車内でも安心です( ´∀`)

まさしく「ムズムズすっきり」とのキャッチフレーズの通りですね。


母もたまに咳き込む時があるので、二つ買ってきたので一つプレゼントしよう!




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秋分の日のゴルフ練習

2021年09月23日 | ゴルフ
今日は、木曜日で秋分の日で祝日。

お彼岸でもあるので、実家にお墓参りに行こうと思い、朝6時に外に出てみると雨の跡。濡れかたをみると、どうやら先ほどまで雨が降ったような濡れかた。早起きして早朝の洗車も考えたが、洗車せずに良かったです。






空を見上げてみると、気持ち良いほど青い空があるではないか。







ただ、その反対側の空を見上げてみると低く怪しい黒い雲が残っていました。




そんなこんなで、途中のコンビニエンスストアの「ローソン」で母と兄夫婦へのお土産として、私の大好きなマリトッツォを購入して実家に向かいました。




ご先祖様にお線香をあげ、母とひとしきりお話し、そこに朝から従兄弟も来たのでお話をして10時には帰路につきました。
もうすぐ姉も来ると言うことなので、本当はもうちょっとゆっくりしても良いかもしれませんが、平日は東京都内や県内を仕事で行き来することもあるため、もしコロナを持っていたりすると迷惑がかかるので悩ましい限りです。


11時前に帰宅したところ、あまりの天気の良さに身体を動かしたい衝動に駆られ、ちゃっかりゴルフバックを担いでしまいそのまま久しぶりの練習場に向かいました。週末のゴルフだけではなく、今日は暑いのでちょっと運動して汗をかくにも良い日です。


と言うことで、そのままゴルフ練習場に向かい約200球ほど打って来ました!練習場では基本を振り返りつつのスイングを心がけています。

58度のサンドウェッジで、1ヤードからアプローチを始め、前の打球を超えて行くように距離を伸ばしていき、結果50ヤードまでのショットを徹底して行います。次に、アプローチウェッジで、同様に5ヤードから始まり80ヤードまでショットを伸ばしていきます。

それからは、9番アイアンで20ヤードから120ヤードのピンを目指して練習。

あとは150ヤード越えを、7番アイアン、5番アイアンで練習。

そして、やっと身体が馴染んできたところで、ドライバーの練習です。今日はちょっとスライス気味?風の影響?最近は、たまに引っ掛けるのでスイングを見直しながらの練習ですが、今日はうまくフェースにボールが乗らず、良いインパクトを感じられませんでした。そのため、結構打ってしまい、汗だくに。:(;゙゚'ω゚'):

あとは、3W、3U、4Uの感触を確かめショットの練習は終了です。
今日はスイング中のシャフトのしなりも感じられず、もしかして手打ちになっていたかもです・・・。身体が凝っていて硬くなっているかも・・・。

その後、パッティング練習を10分ほど行い、今日の練習はこれにて終了です。

ただ、1時間ちょっとの久しぶりの練習でしたが、なかなか良い汗をかきました。











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家系を調べてみて想うこと

2021年09月20日 | Weblog
昨年の六月に父が亡くなってからはや1年が過ぎました。
それからこれまで毎週末、実家に帰っては線香をあげています。

亡くなってから思う父の存在は、大きなものであったと感じています。

実家は、田舎であるため地域の付き合いも多く、商売をしていた両親は特に知り合いも多く人づきあいも多く、やはり父のいなくなったことで母だけでは心配もあります。家の大黒柱とはよく言ったものです。

兄夫婦がいるので大丈夫だと思っていますが、週末に顔を見せると、親戚の話や近所の人の話をしてくるのでその話を聞いたりしながら、一緒に食事を取るようにしています。

ただ、父は生前、家系が古いことを話をしていましたが、上の空で聞いていましたため、これまで気にも止めていませんでしたが、父の言葉を思い出し、昨年から時間を見つけて家系を調べました。

父が亡くなる一年ほど前から、家は古いんだとか、家は元は奈良県の方から来たんだと突然言い出すようになったとか、ボケちゃったのかと半ば呆れたり心配をしていました。

そして、私の方で原戸籍をとったり、お寺から戒名の一覧を取らせていただいたりしました。

なんとかわかる範囲で家系図を造り、そして現存する戒名から歴史を遡り、町の本を読んで一族のこれまでの状況が見えて来ました。良い時代、悪い時代があったことも理解しました。

そして言えることは、父の言うところは間違っていなかったこと。
そして、想像を遥かに超える部分もあり時代を感じる事ができました。

父がいるときに、この調べたことを伝えられたらどれだけ喜んだことだろう。母も、父の言っていた事が本当だったことを理解して、生きているときに見せてあげたかったと。

そして、私が子供の頃に、父がやはり先祖様について調べていたことも知りました。

父、祖父は、口では多くを語りませんでしたが、それはそれでこれまでそれに頼らず、現実を必死に家を守りこれまで生きてきました。それはそれで人間として強く、素晴らしいことです。そうして紡いできたことが結果として現代となっているわけですから。

この実家で、先祖がこれまで生活してきたことを想うと感慨深いものがあります。



調べたことを父に見せられなかったこと、50を過ぎたこれまでの人生で最大の後悔でしかありません。
だから、毎週父に手を合わさせずにはいられない衝動になるのかもしれません。



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敬老の日、晴天なり

2021年09月20日 | Weblog
今日は敬老の日で祝日ですね。
昨日、ゴルフに向かう途中に実家に立ち寄り、母に美味しいお魚の味噌漬けを持っていってあげました。

銀鱈と金目鯛で、朝ごはんとして焼いてみましたが、これが美味!
ま、良いお値段でしたが、これはこれで納得の味です。

母も美味しいと喜んで食べてくれていました。

※そういえば、ゴルフ前なのであまり食べないで行くつもりでしたが、結局残り物を片付けてくれという母の言葉で無理矢理食べてしまったのが、昨日のゴルフのスコアが悪かった原因かもしれない・・・


切り身が合計10枚のところ残り8枚になりましたが、母と兄夫婦なのでちょっとした時に手間がかからず美味しいものを食べられて良いでしょう。

お魚が敬老の日のプレゼントということになってしまいましたが、喜んでくれたのでよしとしましょう。




凄まじいほどの気持ち良く澄んだ青空。

さて、祝日の今日は最高の晴天ですね!直射日光は暑いですが、程よく涼しくて心地よい風が最高です!








一年間でこういう休日は大事にしたいですね。

よって、久しぶりにゴルフ練習に行こうかと思いましたが・・・やめて、朝から買い物に行って、約3時間ほどPCで仕事をして・・・・


昼過ぎから先ほどまで、心地よい風を感じながら、テレビもつけず昼寝をしてしまいまして・・・・


結局、運動はしておりませんでした。


最高の寝心地でした。





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