沖縄合宿2クール目終了

こんにちは、

沖縄合宿も2クール目が終了し今日は回復日です。

2クール目からはだんだんと強度が上がっていき疲労もだんだんと蓄積されてきました。

明日からの3クール目は更に強度が上がります。

そんな激しいトレーニングのあとはしっかり回復させなければならないのです。


そんな時僕らが摂っているのがこれ


スリーアクションさんのマッスルコンストラクタ！

これが練習後に摂ると摂らないとでは全然違います。
バニラとチョコレートとがありますが個人的にはチョコレートの方がオススメです。



さて、3クール目も頑張ります！