こしゃるずFCエトセトラ

こしゃるずFC監督の蹴球日記

11/29練習

2021-11-29 | こしゃるず

いい肉の日なのか、参加者は少なめ。

公、きんちゅう、モリ、さじゅん、舞、尾崎。

最初にリフティング大会。今回はミスった人とその前の人がダブルで罰ゲームの体幹トレ。

舞を入れて球回し、鳥かご。

今回も色々ルールを作って、頭も使った練習。

合間に、今週末リーグ最終戦がある舞のGK練習。ボールを投げるのが苦手なようで、公カントクの指示でキャッチした時はキックでフィードする。

最初、バレーやテニスの様にボールを高くあげるもんだから、上手くミートできず。手からポロっと落とすイメージで、とさじゅんGKコーチ。

最近流行りの横キックに挑戦するも上手くいかず。サイドキックはどうかと試すも3/5位の確率。

そもそもの、基本練習が大事だな、という事に決定。

お家に帰ってからも練習してね。

 

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