spin-off 80’s

鬱病未満スパイラル 2か月目

 

1か月が過ぎると諸々の症状は緩和されたのですが代わりに食欲不振が現れる

1日1食(しかも夜も気乗りしないまま食べる)となった

お腹が減るという現象が起きないのだ

 

ストレス発散のためウォーキングとランニングは週2回ほど続けたが

ついに体重が61㌔台を記録してやばさを感じ始めた

 

ネットで様々なことを調べセントジョーンズワートというサプリに行きついた

現在も1日4粒飲んでいる

 

「寛解」(かんかい)とい言葉もこの頃知った言葉

緩やかだが40日が経過して様々な症状が和らぎつつある

 

そして50日が経過

1日1食が2週間続いて今日ようやく同僚の奥さんと一緒に昼ごはんを食べる機会を得て

夫婦思い出の店でラーメンを啜った…

 

60日が経過

1日1食はたまに食べる日もあるがついに4週間となりました

ここまでが2か月の状態です


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