カーブス体験

以前から興味のあったカーブスに体験に行きました。

お友だちのＫ先生が入会されていて、いろいろお話を聞かせてくれました。
どうにか通えそうなので、思いきって入会しました。
早速、明日からスタートです！

だいぶ前にジムに通ったことがあるけど、一人でもくもくと…という感じが、なんか嫌で長続きしなかったけど、カーブスはそれがないので、普通のジムとは違って行きやすい感じです。

週３を目標に頑張ろうと思います！

他には、行けるときの足湯＆フットマッサージに月一のリンパマッサージ。
毎日元気にレッスンするためには身体のケアも大切だと思います。

足湯＆フットマッサージは、３５度台だった体温が、３６・６度まで上がりました！(^-^)