今日は、午前中にカーブスに行きました♪
先週、行ったときに、
二の腕がなかゆかおちない…
と、スタッフさんに聞いたら、
両腕を後ろに上げて
腕の付け根から
キラキラするように動かしたら
いいですよ!!
と教えてもらいました。
今日は、マシンの間の
足踏みのときにずっと
やってみました。
やってる最中から
かなり効いていました。
これで、夏までに効果が出たら
いいなぁ~(^_^)
先週、行ったときに、
二の腕がなかゆかおちない…
と、スタッフさんに聞いたら、
両腕を後ろに上げて
腕の付け根から
キラキラするように動かしたら
いいですよ!!
と教えてもらいました。
今日は、マシンの間の
足踏みのときにずっと
やってみました。
やってる最中から
かなり効いていました。
これで、夏までに効果が出たら
いいなぁ~(^_^)