Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出?

少し早めに寝なくては

2024-07-05 21:25:59 | Weblog
昨日の疲れはちょっとだけ。
良かった。
今日は一歩も外へ出ずにずっと家の中。
お掃除をして、明日の紙芝居の練習もして。
後は、少しゆっくりしてた。

明日は雨との予報、風も強いよう。
「平和の集い」に、たくさんの人に来て欲しいけど、どうかな。

この頃、寝る時間が遅くなってきている。
それでも朝は同じ時間に起きていて、ちょっと睡眠が足りてないような。
睡眠不足は認知症のリスクになるというし、少し早めに寝なくては。
でも夜が一番元気な私、ついつい夜更かししちゃう。





コメント
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