女子ランチ会（ＪＯＰ）

　　　　　　　　　　　晴れ女の私達　久々の　ランチ会です。

　　　　　　　　　　　メンバー９名　色とりどり（年齢　性格　好み　体型　）

　　　　　　　　　　　気の合った　お仲間です。

　　　　　　　　　　　合言葉は　「　健康第一　心身ともに　健康」　

　　　　　　　　　　　では　みなさん　　　　　　　　　　　　健康に　　　感謝

　　　　　　　　　　　このランチ会に参加させてくれた　旦那さんに　感謝　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いただきま～す」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                　　 　 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お料理は今回　和食です。（お腹も　心も　大満足）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　個室を、予約したので　楽しくおしゃべりできました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                   　　　 デザートは、見晴らしの素敵な二階で　「ゆったり　ゆっくり」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふんわか　ふわふわ　ソファーで　くつろげました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の日を、ありがとう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フレンチレストラン　　蔦の葉

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大分市津守２組４番

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０９７－５６９－６０６０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１：３０～２３：００

 

パワーマッスル開始

月曜日二本目ダンスが、終わりいよいよ　いよいよ　パワーマッスル　一回目開始しました。

「じゃあね　頑張って」　「　えぇ～みんな帰るの？」　　「倒れた時は　救急車ねぇ～」　　

「またまた・・・大丈ブイ」　　　　

さぁ～始めましょう・・・・・・頑張りましょうね～っとにこやかな顔の　Ｈ　イントラです。

ついていけるのかなぁ～　っと　恐る恐るの私に　後ろから　ガンバの声援　（頼もしいＭちゃんの声）

振り向けば微笑みの　Ｋ　イントラと　Ｎ　イントラ　「うん　　頑張るよ」

最前列　うぅ～ん緊張するなあ

                          　　　　　　　　　

　ストレッチから始まる　（いつもしているのだが　力の入れ方がよくわかる）

　チューブを、使う　腕　　　（ゴムの力で　腕の筋肉を使う）

　チューブを使う　　足　　　（足首に巻　　右　左　）

一つ一つ　丁寧に説明をしてくれるので　どこにきいているのかが　よくわかる。

片足上げて～「ひぃはぁ～・・・ふぅう～　息　息　はあぁ～」　

ゴムを、ぐぐぐぅ～っと引っ張る　（力いっぱいひぇ～）

もう必死　お隣さんを見る余裕もなし　最前列　Ｈイントラと　個人レッスンなような感じだ。

ハイテンポ　スローテンポ

どういうふうに　説明したらいいのか　解らないけど　必死についていく　（どこまでも・・・っておおげさ）

すべてに　「きくぅ～」　「きいたぁ～」

一回目　なんとか　救急車を、呼ぶことなく　　　　　無事　終了「ヤッター　　ウーマン」

                       

四回目には・・・・きっと　きっと　あのポスターのモデルさんを、夢見ながら（無理なのは承知）

両手両足にきたぁ～けど無事運転して帰れました。

「動けないよねぇ～　」っていっておきながら　　即ママハウスの件でお友達のうちへ出かけしました。

けっこうタフ？　     明日いえいえ　あさってあたり　「いたたたたぁ～」でしょうね。

 

ジャザサイズ （パンツ編）

　　　　　　　　　　　外は雨　雨は、土砂降りです。

今日も　頑張りました。頑張ってるっと言うより　今は自然に　体が、運動になれてきている。

（ってなんか　偉そうにですが・・）朝の一時間は、あっという間に過ぎていくかんじです。

無理は、しないようにはしています。　　今は　行けるので行けるというあいだは行きたいと思います

通っているわりには　他のひとより　（比べず　マイペース）

まだまだ　体が硬く　　ストレッチは、苦手です。

「ふぅ～うぅ～」っと息を、吐きながら　体を、曲げるのですが　「痛たた　たぁ～」　　骨おれそうです。

人より　何でも時間かかる　タイプだから・・・「まぁ　いいかっ」　

　　　　　　　　　　　　　　　　

友達が、インターネットでジャザ用のパンツを、頼んでくれました。

「　Ｓ　Ｍ　」　もちろんＳで　股下　７３？と　７６？あるけど　Ｓの７３でいいよね　「はぁ～いよろしく」

届いたのですが・・Ｓ　の　７３センチなのに　な　なんと　私には　「えぇ～長っ」　補正にだしました。（ショック）

そういえば　思い出しました。花も恥じらう　独身の私のパンツ姿を、見て言った一言（ひろちゃん）

「おしりの下　すぐかかと？」　「失礼よねぇ～」　あの時はオーバーオールだったんですけど

でも　否定できない気もしたような

あぁ～やっぱりかぁ～　Ｓサイズで　７３センチを、補正　　　　　　笑えない

せっかくの　ブーツカットが、なぜか　ストレートに　なった　　　　　　笑えない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　友達　「　切ったのぉ～　切らんでよかったみたいよ　短いみたい」

　　　　　　　　　　　　　ってことは、　なぁ～んだ　人並み　かいな　「ほっぉ」

 

バスタオル＆タオルもかわいい～

先日お友達からいただいたタオルとお揃いのバスタオル　タオル　ハンドを、ゲットしました。

恰好から　持ち物からの私です。　可愛ければいいんっと言われても　めげずに　「もちろん」

さぁ～今日も　　しぼるぞぉ～　しぼって　しぼって　しぼりきりたい・・・・下腹です。（まだまだ）

音楽流れて・・・・レッツダンシングゥ～（エド　はるみ）　

「　マットを、用意して・・」　マット　マット　マットの上に　バスタオル　タオル　うふふ　下を、チラッ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「か、かわいいわぁ～」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一人で満足です。　多分人は「あほっくさ」でしょうが　小さなことでも　好きを、喜ぶ私です。（単純　安上がりの喜び）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はこれ　明日は　どれにしようかなぁ？

ジャザサイズの、先生　こんな　アホな　生徒で　いいのでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　細～く　長～く　続けますので　よろしくお願いします。

 

ママハウスのお知らせ

お友達の　とってもかわいい　商品が、出来つつあります。

途中ですが。　初めての方のために「どんなんかなぁ～？」の　お知らせです。

　　　　       　 

　　　　       　 

                   　　　　　  ぜぇ～んぶ　手作りです。　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　腰くらいの高さです。（玄関前にどぉ？かな？）

　　　　　　　　　　　　まだ途中です（上にウェルカムがつきます）

　

　　　　　　　クリスマスようにかわいいサンタさん　と　　雪だるまちゃんです。

　　　　　

いかがですか？　かわいいでしょう　　ほんわか　ほのぼの　ほっ　です。

木工以外にも　前回同様　和陶器もあります。　

２９日（火）まで　みんなで　いろいろ楽しめることを、考えています。

笑顔でおむかえ　笑顔になっていただけるよう　頑張っております。

場所は大分銀行　　森町支店の　３軒うらの　お宅です。時間は１０時からですが

多分いつも　並んで待たれています。（すぐ　完売なので）

　　　　　　　　　　　　お待ちしています。