ひだまり 39

そばにいると あったかい

陽だまり の ような 人に なりたい

大丈夫

2019-06-30 23:08:44 | 日記

     だるい

     きつい

     なんで  なんで  なんで

     どうして どうして  どうして

     って   言ってたら~

     脳が  体に 指令を 出して そう なるらしい

     自分の 体  自分で 元気に しないとね

     毎朝  起きたら 母は 自分の 体を嘆きます

     重い病気に 何度も かかり

     しかたがない と  思います 

     立てない  歩けない   っと

     そんな時は

     「 大丈夫 」 「 大丈夫 」「大丈夫だから」

     と  ちょっと 冷たく

        ちょっと やさしく

     脳から「 大丈夫」の 指令が いきますように

     


は 突然に

2019-06-29 11:16:50 | 日記

   6月28日 (夜編)

   午後から~ 休息 したので  元気に~

   禁句なの でしょうが 「自由は 今日までだ」

   もっと もっと 大変な 人は いるでしょうが

   私の  心の ことばです

   夕飯  会議の息子 飲み会のH君

   一人だぁ~    「何 食べよう~」

   用事で来た お友達も (今日は自由)

   小さな幸せは 突然に~ 

   どこ行く?  

   お蕎麦が 食べたい   (意見は一致)

   息子 おすすめの    「お蕎麦 斎」

    

    

        都町 ハローワークの 裏 (夜のみ)

         ( ランチも あると いいのにね)

        あぁ~  おいしい  ありがとう~ です


休息

2019-06-28 14:59:21 | 日記

    午前中は  ジャザサイズ

    金曜日は  ボクササイズ パンチの カッコイイ

    Yイントラさん 「ファンキィー  ファンキィー」 が似合う

    みんなに やさしい 気配り で 人気です

    今週は な・ な ・ なんと 月 火 木 金

    4回   も 

    母は 只今 ショートステイ です

    その間 に あれと  これと  あれも これも

    昨日まで  こなせたのですが

    今日の   午後

    ダル    オモッ   になってしまい

    中止  中断      休息  

    ん 年前  肺炎で  倒れ

    ん 年前は 熱中症

    午後から   は   休息    休息

    出来そうかな?  できる やれる は

    今の  私には   

    今の  私は    ぼちぼち 

    人と 比べることなく  自分の 無理のないペースで

    

    

     

    


ご褒美

2019-06-27 00:00:52 | 日記

    母が ショートステイに 行ってくれた 日は

    ふぅ~ う っと  一息ついて

    いつもは 後回しの  おかたずけ と 書類の整理

    そして

    ご褒美  で  美味しいものを いただきます

    小さな  幸せです

    法勝台の 「 みなみ 」(笑庵の後)

    

    

    

    

    

    

    

    

    あと~

    手羽先  と  ささみのチーズ焼

    満足 満腹  栄養満点

    さぁ~   元気で  頑張れるかな?

    こんな 日を 持てることに  感謝です

    


お蕎麦

2019-06-25 23:31:27 | 日記

     またまた  ちょっと 前ですが

     お昼に  お蕎麦を たべました

     私 うどんより 蕎麦好き  です

     それも  あったかいのが好きです

     栄養を っと 言う時は 

     「天婦羅 そば」  なんだか  元気がでます

     昔から~??   中島の 古い お店です

    

    

    お友達 も びっくり  ぎょうてん

    食が 細かった 私が すべて ごちそうさま

         満腹    満足