クッキングレッスン～

    「   夏を乗り切る　和食　」　は　８月だったのですが

　　８月後半　に　なんと　珍しく　「夏バテ」　で　ダウンしてしまい　　残念　で　　断念

　　が　　Ｒ先生の　「　８月の　和食で　いいですよ　」　の　お言葉で

　　　　　　　　　　　今日のメニュー　　　は　これ

　　　　　　　　　　　スパムの　太巻き

　　　　　　　　　　　お野菜たっぷりの　がんもどき

　　　　　　　　　　　ゴーヤ豆腐　（今日はえだまめ）

　　　　　　　　　　　茹で鶏とオクラの柚子こしょうソース

　　　　　　　　　　　みたらし団子　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　どれも　これも　おいしく～　　お年寄り　　母には　最高です　

　　　　　　　　　　　　　　　　　満足　　　満腹　　　　　言うことなし　です