「 夏を乗り切る 和食 」 は 8月だったのですが
8月後半 に なんと 珍しく 「夏バテ」 で ダウンしてしまい 残念 で 断念
が R先生の 「 8月の 和食で いいですよ 」 の お言葉で
今日のメニュー は これ
スパムの 太巻き
お野菜たっぷりの がんもどき
ゴーヤ豆腐 (今日はえだまめ)
茹で鶏とオクラの柚子こしょうソース
みたらし団子
どれも これも おいしく~ お年寄り 母には 最高です
満足
満腹 言うことなし です
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