北国いなか暮らし

りんごです。北海道の自然の中で夫とのいなか暮らし。
愛犬メイは2022年10月空へ旅立ちました🌈
乳がんホルモン治療中。

秋のはじまり

2019年08月30日 | 日記
今週もばたばたと走り回って、あっと言う間に週末になりました。

空はすっかり秋の気配。

頑張ったね。
お疲れ様でした。
楽しい週末をお過ごし下さいね。





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旅立ち

2019年08月27日 | 日記
長男が1人暮らしを始めました。

もともと札幌の大学時代は1人暮らしをしていたのです。
卒業して、地元で就職し実家から職場に通って2年と少しが過ぎました。
職場へ通うには遠いしタクシー代も高いので、そのうち職場の近くに部屋を借りると前から言っていたのです。
 
そして、その日がやってきました。

引っ越しは期限も気にしなくていいし荷物も少ないので、1人で1週間ほどかけて少しずつ運び済ませてくれました。
何でも1人で出来るようになったのだなと、しみじみ思いました。
当たり前かもしれないけれど。
笑っちゃいますね。

寂しいといえば寂しいけれど、それほど遠くはないし、いつでも会えるのでね。
お弁当もご飯支度も洗濯物も減るから楽になるけれど、楽寂しいと言うのでしょうか。

寂しいは、日が経つにつれて楽チンが大きくなっていくのです。
それは子どもたちが札幌へ出た時に1度経験済みです。

さてさて。
夫婦と犬1匹の暮らしに戻りましょうか。






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失敗と優しさと

2019年08月24日 | 日記
昨日は、仕事中にちょっと大きめの失敗をしてしまいました。

謝って事後処理をして。
はぁーやっちまった。。。と、お昼休みにしょんぼりお弁当を食べていました。
いつもいろいろ教えてくれる方がやって来て、元気出して下さいねと言ってミントチョコを1袋くれたのでした。
違う方からは、貰い物だけどおすそ分け、と言って立派な野菜をいただきました。
そして帰宅したら、アマゾンで注文してあった大塚篤司先生の「心にしみる皮膚の話」が届いていました。
届いただけで、弱った心にしみました。
それからご飯支度をしていたら、上司から電話が来て「みんなやる失敗だから気にしないで下さいね」とありがたいお言葉。。。

みんなの優しさに泣き笑い。

そんな話を長男に話すと、人間、失敗はなかなか免れないけれど失敗をしてリカバリーできる人は人に信頼される。と言われました。
そうか。
リカバリー力を磨きたいね。

土日はお休みなので、まずはのんびりリフレッシュ✨
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保護色

2019年08月23日 | ペット
仕事を初めて1か月になりました。
事務の割には結構動き回る事が多いので軽い運動効果もあり、覚えることがいっぱいで毎日刺激にあふれています。

すっきりしないお天気が多い今週でした。

昨日はちょっぴり晴れたよ。
風は秋っぽくなりました。





秋の散歩道は、しば犬にとって保護色が多いのです。





今日は金曜日。
楽しい週末をお過ごしくださいね。

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暑中見舞い

2019年08月22日 | 不登校
訪問と居場所 漂流教室から暑中見舞いが届きました。
ご丁寧にどうも。

うちの次男は大学時代から、漂流教室のスタッフさんやここに集うみなさんに仲良くしてもらってお世話になっています。

暑中見舞いの写真、氷の幟の向こうには、どんなお顔があるのかなと思いを馳せています。


漂流教室は賛助会員募集中です。


●●●振込先●●●
■郵便振替先
 口座番号:02740-9-100855
 加入者名:訪問型フリースクール「漂流教室」

下記へご連絡いただければ、専用の振替用紙をお送りいたします。住所、氏名、電話番号、メールでのお知らせをご希望の方はメールアドレスをご明記の上、お振込下さい
 tel/fax:050-3544-6448(火曜~金曜 9:00~20:00)
 e-mail:hyouryu@utopia.ocn.ne.jp





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無理が効かない

2019年08月20日 | ペット
今日は雨でした。
先日のメイとの散歩中にも突然、土砂降りの雨になりました。
走って帰ろうと思ったらメイが前ほど走れない。
去年なら耳を伏せてリードを持つ私を引っ張ってくれるほど早く走ったのに。
メイの高さだと土砂降り雨の跳ね返りもあって前が見えずらいのかもしれないが、とにかく遅い!
もう、 ずぶぬれだからゆっくり帰ってもいいのかもしれないが、それにしても進まないメイ12歳6カ月。
しびれを切らしてメイを抱えて走ろうとしたら、10キロのメイを抱えて走れない自分に気がつきました。
メイを抱えて軽々走れたのにね。
子どもたちが0才と2才の時は2人抱いて歩けたのに。。。

無理が効かなくなったおばさんと犬は、雨に打たれて歩いて帰ったのでした。







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調査協力

2019年08月17日 | 乳がん
台風が温帯低気圧に変わって、今日は蒸し暑い日でした。
今日のメイさん。





先日の乳腺外科で、乳がん研究の全国的なアンケート調査に協力いただけませんか?と聞かれ、軽く引き受けて帰って来ました。






今日、そのアンケートの封書を開け答えて返送したのですが、内容がなかなか厳しい質問もありました。





みなさんだったら、いくら支払いますか。

去年の秋、地元の総合病院で告知を受けて、「うちは雑多な外科なので札幌などの乳腺外科で手術治療を受ける方も多い」と言われ、告知のショックと勢いで札幌の病院まで通いました。

3か月ごとの診察とホルモン剤の飲み薬だけになったし、もう少ししたら地元総合病院の雑多な外科に戻ろうかな。
と、ふと思った今日でした。
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お盆なのね

2019年08月14日 | 旅 ドライブ
家の周りがいつも以上に静かだと思ったら、お盆なのですね。
我が家は全員、お盆休みはなく仕事なので先週の土曜日にお墓まいりをしました。

今回の札幌では市民公開講座と病院の他にもいろいろ行ってきました。

久しぶりに札幌に住む高校時代の友人とおしゃべり。
アフタヌーンティーに連れて行ってくれました💕






地元から同行してくれた友人に誘われて今日俺展にも行ってきました。
トークショーまで見ちゃったよ。





岩合さんの写真展も見てきました。
けっこう混んでいましたがみなさんニコニコ写真を見ていて、幸せな空間でした。





写真はないけれど、北大博物館も行ってきました。


いっぱい遊んだので、お盆はお仕事頑張ります。

病気してから、地元では人が集まる所はなんだか行きたくないのだけれど、札幌まで行けば大丈夫なのです。
次男が不登校の時と似ているね。
まあ、行ける所からボチボチです。



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SNS医療のカタチ

2019年08月13日 | 講演会
少し前、「がん細胞が自滅する」と宣伝販売していた健康食品会社社長らが医薬品医療機器法違反の疑いで逮捕されました。
私もがんと宣告されて、オロオロとがんを調べている時に何度も目にした健康食品でした。
担当医師の丁寧な説明を聞いても、国立がん研究センターの情報サービスや日本乳がん学会のガイドラインを読み尽くしてもなお宣告を受けた当初は、辛そうに見える手術、抗がん剤、放射線治療を受ける事なく健康食品を飲むだけで、がんが自滅してくれるということには心惹かれました。
高額だけれど試してみたくなる気持ちと、これはイカサマじゃないかと思う気持ちの間で、だけどひょっとしたら効くのではないかと、藁にもすがりたい思いが揺れ動いてしまうのです。

迷いを振り切り標準治療に自信を持つために、さらにがんを調べていたら「標準治療こそが安全安心で今時点最高の治療法」と発信するがん研究者や医師たちを見つけました。
読んでいるうちに揺れる気持ちは落ち着き、安心して標準治療を受けることが出来たのでした。

この先生方、とにかく患者思いで、志が熱く行動的なのです。

そんな医師たちによる一般市民公開講座「第3回SNS医療のカタチin札幌」に参加してきました。

前々からほとんど読むだけのツイッターで医療情報収集のためにフォローしていた先生方の、自腹による手作り一般市民公開講座✨




いやー、とても楽しかった!

この会、1回目、2回目は大阪、東京で行われ3回目で札幌開催となりました。
北海道民として今回を見逃せない!
連休明けの今日は、札幌の乳腺外科診察の予約が入っていたのも偶然でした。
いつもは前日に札幌入りするところを、前々日に札幌入りすれば参加出来たのでした。
そして地元友人が札幌に用があって一緒に同行参加してくれた事も偶然で、勉強になったと共感してくれて嬉しかったです。

当日は予想以上の参加者になったために急遽、広い会場に移動し、それでも狭くてテーブルを片付けたり椅子を移動したり、参加者の皆さんも快くお手伝いされて開始前から終始和やかな温かい雰囲気でした。

トンデモ医療情報が溢れる中、いかに安全で効果のある治療法を選ぶかのお話も、わかりやすく面白く聞くことができて良かったです。

主催の1人、けいゆう先生こと、山本健人先生のブログです。
この講座に寄せる医師たちの熱い思いが伝わって来て患者目線ではとても心強く思います。
私は道外の会場までは駆けつけられないけれど、これからの企画やSNS発信をとても楽しみに応援しています。

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リンパ浮腫外来

2019年08月12日 | 乳がん
先日、3カ月前に予約したリンパ浮腫外来の診察でした。

腕のエコーや、むくんだ腕とむくんでいない腕の採寸、体重測定、触診などで相談にのってもらいました。
基本はむくんだらドレナージをして休む。
むくむ事をなるべくしない。
日々その地道な繰り返しが予防法。
あと、今より太らない。
乳がん再発予防にも「今より太らない」がある。
がんになってこんなに、太るな太るなと言われるとは思わなかったよ。
あとは、医療用スリーブを着用して普段の生活程度で腕を動かす。

医療用スリーブの試着品がたくさんあったので何種類か着用してみました。
きつめのサポーターという感じ。
きつくて苦しそうだなと思ったけれど着用すると浮腫の重だるさが楽になったので使ってみることにしました。
1枚7千円から2万円くらいだが、半年に2枚分まで健康保険申請で7割が戻って来るのもありがたい。
次回半年後の診察予約をして帰って来ました。

注文して1週間後、自宅に届いたのでさっそくスリーブ生活開始です。

心強い相棒が出来た感じ♫













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暑さおさまる

2019年08月08日 | 自然
涼しい朝です。
今日の予想最高気温は23度✨
生き返るーーー
過ごしやすいなぁ。
幸せだーーー

庭では朝顔が咲いてきました。
毎年こぼれ種で咲いてくれて手間いらず。
朝顔を見ると、子どもたちが小学生だった頃を思い出します。
忙しかったけれど楽しかったなぁ。

さあ、週末までもうひと頑張り!





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メイ肉球かじる

2019年08月06日 | ペット
今日仕事から帰って来たら、メイがずいぶん右の後ろ足を舐めている。
もしや!
と思い舐めてる足をよく見てみると、肉球を噛みちぎっておりました。
幸い、血は出ていない程度。
毎年夏から秋、アレルギー性皮膚炎で痒くて時々こうなっちゃうらしい。
これを放置すると、さらにかゆくなり、血が出るほどかじって大変なことになるので軽いうちに対処が鉄則!

急いで病院へ行って、アレルギーの為のインターフェロン注射をして、塗り薬をもらって帰ってきましかた。

塗り薬を塗ったらまた気にして舐めるので、包帯を巻きました。
帰宅したにいちゃんに、メイちゃんオシャレしたの?と言われたよ。
病院で買う包帯、ピンク色なんだよね。

ひどくなりませんように。
 



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暑かったね

2019年08月02日 | 体調
今週は北海道も暑かったね。
お疲れ様でした。





私は感音性難聴の2週間の点滴が今日終わり、今後は飲み薬だけになりました。

明日から少しのんびり。

楽しい週末をお過ごし下さいね。


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