良いお年を

こちらは昨日降った雪で
やっと冬らしい景色になりました。
今朝は除雪で大忙しの主人に替わって朝のお散歩。
ご近所さんも除雪で忙しそうでした。

今日はどんな年越しですか。
我が家は家族でのんびり過ごします。







散歩帰りのメイ。







その後、夕方のお散歩まで寝て過ごします。


みなさん、良いお年をお迎え下さいね

楽しまなくちゃ

あーびっくりした。

書きかけの下書きをアップしていました
失礼致しました。



昨日は入院前に親の会の書類を引き継ぎに出かけたのに、ついでに買い物もしてこようとメモを持ったのです。
そうしたら肝心の引き継ぎ書類を忘れて出かけていたのですよ。
いつも以上に抜けている年末です。



さて。
がんサバイバーになったという事は
再発転移の不安がこれからずっと続きます。

前からぼんやり思ってはいたけれど、
人生、思っていたほど長くはないという現実を改めて突きつけられた気がしました。



だから。

いつか、ではなく、今。

手術、治療前だから風邪引けないし、
やんちゃは出来ないけれど。

出来ることから楽しまなくちゃ。



ボヘミアンラプソディーを4回観ました。
こんな事、初めてだよ。
LIVE AIDで歌った歌詞たちが
今の私の言いようのない気持ちを
言語化してくれた気がしたのです。
もうね。
号泣してデトックス。
診断からずっと泣く暇もなかったから、
映画を観て泣けて、スッキリしました。
そして頑張ろうと思えるから、
何度も観てエネルギーチャージ。
3回観て満足していたのにその後、
一番大きなスクリーンでの上映が始まったのですよ。
行くしかないよね。
念願の大スクリーンで、もう一度堪能して来ました。



それから。

前から、「あったら良いな」と思っていたコロンとした座りやすい椅子。
偶然見つけて、1万円代のお値段だったから思い切って即買い。
お値段以上だよ。
今まで本当に、「そのうち」と思ってずっと買えなかったのです。


椅子の横には「いつか」と思って納戸にしまい込んでいたお気に入りのテーブル。
昔、近所に住んでいたおばあちゃんから譲って貰った50年以上前の物。
しっかりしていて軽いから移動しやすく、大きさも使いやすい。


もう１つ、トライアスロン時代の友人からいただいたテーブルがあって。
たぶん、こちらの方が新しいとは思いますが偶然にも同じ形なのです。
活躍していますよ！
並べてみるとこんな感じ。






「いつか」と思って蓋をして来た自分の気持ちを大切に。

「やらなければ」ではなく、
自分の「やりたい」を出来る事から
楽しんで行きます。

そうだったのか

これをお知らせするとご好意で、あれがいい、これがいい、こんな治療方法があると、カバノアナタケからオプジーボ までいろいろ勧めて下さる方がいらっしゃるのです。
正直、困ってしまっております。

自分で決めて行きますから、大丈夫ですからね。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



秋に毎年受けていた健康診断で、初めて再検査通知が来た。
すぐに再検査を受けると乳がんと診断された。

診断を受けた時は、ショックだとか落胆だとか全く無かった。
へ〜そうだったのかと思いながら、病院内を歩いていた。
さて、どうしようかなと考えた。
まず家族に連絡。
卒論で大変な時期だった次男にも連絡。
冷静に受け止めてくれてホッとした。

それから年老いた親たちにどう話そうかと考えた。
申し訳ない気持ちでいっぱいだった。
診断を貰った2日後の天気の良い午前中に実家へ行ってお茶を飲みながら話した。
落ち着いて聴いてくれて、ありがたかった。


精密検査が続き、乳腺外科のある病院へ紹介してもらい、追加検査をして入院計画書が出来上がった。

その間に、伯父が亡くなり伯母が亡くなった。現実に心がついて行けない。
日々も検査も、どんどん進んでいく。

診断を受けた時は、毎年受けていた健康診断で見つかったのだからきっと初期だし手術すればいいよね、乳がんは生存率も高いし。手術して元気になった人も沢山いるし。と呑気に軽く考えていた。

でもいろいろ検査して詳しい説明を受け、自分でも調べるうちに、盲腸みたいなわけにはいかないという事がわかってきた。

生存率は標準治療を受けた後の数字。
一言で乳がんと言っても、性格のおとなしいものからタチの悪いものまで様々だということ。
よほどの初期でない限り、精密検査ではまだ画像に反映されない程の微細なガン粒子が、すでに全身を巡っている可能性が高く全身病と考えること。
転移しやすいのは骨、肺、肝臓。
再発や遠隔転移を防ぐ為に手術後の治療がとても大事だということ。

そうか、私、全身病なのか。

乳がんの発症には女性ホルモンが大きく関わっている。
遺伝率は5〜10%で、遺伝はほとんど関係ない。
生活習慣の改善が発症リスクを下げる可能性がある。
とのことで、問題なしと思い込んでいた食生活や日々のストレスも見直している。

みなさん健診はしっかり受けようね。
毎日いろいろ忙しいでしょうが、どうかどうかご自愛を。


そんなこんなでたどり着いた年末。
QUEENを聴きながら掃除をし、ため込んだ不用品を捨て、心の入院準備をしている。


来年は全力で治療に専念します。

スモールステップ

不登校になってゆっくり休んだ後。
我が家の場合は3年目に入った頃かな。
暇だ、どこか行きたいというような言葉が出てくる。
だからといって学校は行けない、適応指導教室も行けない、フリースクールもフリースペースも漂流教室も近くにない。。。
そんな時。

他の対処法を参考にすると発見があるかもしれない。

少しずつ、会える人に会い、行けるところに行く。
近くのコンビニは行けなくても、遠くの町のコンビニなら行けたりするので、そこで買い物をしてみる。
ソフトクリームの注文をしてみる。
ちょっとだけ頑張ると、嬉しいや美味しいが返って来るようなチャレンジがいい。
難易度のうんと低い小さなステップを紙一重ずつ、楽しく繰り返す。

場面緘黙の話せるまでのスモールステップを応用してみたら次男には、合っていました。
場面緘黙も次男の不登校も根底に『不安』があったからなのです。

その時、お世話になった本はこちら。

『場面緘黙Q&A 幼稚園や学校でおしゃべりできない子どもたち』
かんもくネット 学苑社

時々押しすぎて失敗したりしながら膠着しそうな空気を少しずつ動かしました。



今月、場面緘黙の新しい本が出ました。

『イラストでわかる子どもの場面緘黙サポートガイド: アセスメントと早期対応のための50の指針』
金原洋治 高木潤野 著 合同出版

イラストがふんだんに使われていて、読みやすいです。
本は割と厚いけど軽めで持ちやすい。
場面緘黙から不登校になったエピソードにも触れています。
これからゆっくり読みます。


今日はずっと寒いと思ったら、最高気温がマイナス5度だったらしい。
風邪ひかないようにしましょうね。

江別 蔦屋書店

今月初め、札幌を往復している時にどうしても寄りたくて、オープンしたての江別蔦屋書店に寄ってもらいました。

平日だったけれどわりと混んでいたので、土日は大変かな。

小さな子どもが遊べるスペースもあって書店と言いつつ、カフェのような雑貨屋さんのような。

次男が不登校だった時に、少し離れた所にあったら良かったなぁ。

近すぎると行けなかったからね。

パソコンが。。。

年末になってパソコンが瀕死になりました。

全く動きません。

修復を何度も試みたけれど修復出来ず。

年賀状は買ってあるけれど、白紙です。

とうとう初期化してみました。

なんとか動いてくれましたが。

データが呼び出せない。。。

メールが開かない。。。

この三連休でなんとかしなければならない主人です。

頑張れーーーーー



さて

メイとお散歩行って来ましょうか。



みなさん、楽しい三連休を🍷🎄🎁

母と ボヘミアン・ラプソディー

久しぶりに母と映画を観に行って来ました。
前に母と観たのは、マンマミーアかな。
洋画も音楽も好きな78歳。



私がボヘミアンラプソディーの良さを熱弁したので、母が観たいと言い出したのでした。
私はまた観たいと思っていたので、行こう行こうと行ってきました。

グリーティングカードプレゼントの日だったようです。

ラッキー♫







前回行った時、売り切れだったCDがあったので買っちゃった。
正真正銘の、にわかミーハーです。
しばらくクイーン漬けの日々。







観終わって母が「生まれた年がそんなに変わらないのに、こんな人生もあるのね」とポツリ。

２１歳で結婚し家業を手伝い、7人の家族の他に住み込みの若者たちの３度の食事を賄いながら、現場に出て男並みの力仕事もこなしていた母。

貴女の人生もかなりロックだよ。

先日母は、体の弱い親がわりに、育ててくれた姉夫婦を一気に亡くしました。

寂しさや悔しさを抱えながらも沸き立つ情熱やパワーや感動。
そして時々出てくる猫ちゃん達が、猫好きな母娘には嬉しいシーン。

この映画を観て、沈んだ気持ちが少しでも楽になっていたらいいなぁ。



伯母のお通夜の時にみんなで見たアルバムの中の1枚。
スマホで古い写真を撮ると、少し鮮明になる気がしました。
機会があったら、おためしあれ。

出産プチラッシュ

すっかり寒くなりました。





昨日はマイナス18度、
今朝もマイナス16度。
もう真冬ですね。

姪っ子が、もうすぐ初出産👶
予定日を指折り数えて楽しみにしている年末です。



今朝は犬友達のプーちゃんが、姪っ子よりひと足先に初出産しました🌟







それも、5匹ですって！

小さいんだろうなぁ。
可愛いんだろうなぁ。
子育て大忙しなんだろうなぁ。


そのうち遊びに行ってこよう💕💕💕

ボヘミアン・ラプソディー

前から気になっていた映画、ボヘミアン・ラプソディーを観て来ました。

予告もあらすじも見ずに、クィーンもあまりよく知らずに行ったのです。はい。

もうね。
打ちのめされて来ました。
あと味がいい！
たくさんのテーマが織り成され、
それでいてパンチのある深い映画でした。
1番大きなスクリーンで観たかったなぁ。

観ていない方のために多くは語りません。
ぜひぜひ映画館で！

当たり前の奇跡

2週連続、葬儀のために札幌へ行った。

先週は伯父が亡くなり、今週は伯母が後を追うように亡くなった。
まったく、仲良しなんだから。

伯父は93歳、伯母は90歳。
大往生なんて言葉は使いたくない。

伯父は戦争にも行ったと葬儀の中で初めて知った。
話好きな人だったけど、そんな話は一切しなかったな。

お通夜の夜に古い写真を出してみんなで眺めた。
高度成長期を一生懸命に駆け抜けた人生。希望にあふれた良い時代だったのかもしれない。

札幌へ行けばまた逢える気がするけれど、もういないんだね。



失った事をしっかり悲しんだ後。



今、当たり前のように居てくれる人を思う。

この当たり前は決して永遠ではなく、ある日突然簡単に消えてなくなるかもしれない。
もろくて、はかない奇跡。

奇跡の出会いと限りある時間を大切にしよう。


今のところ雪の少ない12月。

峠は冬らしい景色だったよ。