バトミントン＆卓球の会

猛暑だった今日、お仲間たちと、総合体育館の大体育室1/3を
借り切って、「バトミントン＆卓球の会」を催しました。

総勢１８名、バトミントンコート２面と、卓球台４台で、２時間。
気持ちの良い汗をかきました。

座っていても、汗が体中から噴き出してきて、眼鏡まで曇ります。

バトミントンも、卓球も、大した経験のない私ですが、
ラケットの持ち方から教わって、楽しいひとときでした。

皆様、お疲れ様でした。

そして、有難うございました。

真竹の筍狩り

昨日は、お仲間のＷさんの竹林に、真竹の筍狩りに

お邪魔させて頂きました。



小鳥たちがさえずり、竹林のすぐ裏側を、小川が流れ、

ゆったりと時が過ぎて行きます。



下界は、もの凄い暑さなのに、ここは、別天地！

気持ちの良い風が、そよいで来ます。



樹齢１２００年以上の大きな木を竹が囲みます。




今日の成果！　採りたてを頂くなんて最高！＼(^o^)／

筍ご飯と、お汁、煮物、さっと湯掻いてわさび醤油でも頂きました。

柔らかくて、シコシコしてて、何ともいえず美味しかったです。

Ｗさん、どうも有難う！来年もお声をかけて下さいね。

メル友からの贈り物

Ｅさんは、メル友というより、私にとっては、心の友です。
Ｅさんから、初めてメールを頂いたのは、丁度１年前でした。

親しくして頂いたＡさんの紹介で、私のアドレスをお知りになったとの事。

それ以来、メールで、Ａさんの近況を伺ったり、
お互いの事を話し合ったり、楽しいひとときを過ごしています。

今日、Ｅさんのお知り合いが造ってらっしゃる
りんごジュースを送って下さいました。




自分で、りんごを摺って、絞ったお味です。
どうして、こんな自然のお味が出せるのでしょうか？

大きなグラスに入れてしまった事を後悔しましたが、
ゆっくり、ゆっくり、味わいながら、頂きました。

Ｅさん、どうも有難う！とても美味しいです！
今年は、絶対Ｅさんにお会いしたい！

海外で知り合った方を、ホームステイにお呼びしているＥさん！
教会ではパイプオルガンを弾いたり、聖歌隊の指揮をされてるＥさん！

もっと、英語のブラッシュアップをと励んでらっしゃるＥさん！
独学でフランス語を勉強しながら、シャンソンを習い始めたＥさん！
いつも優しいＥさん！

怠け者の私には、どれも出来ない事ばかりだけれど、
どうすれば、そういうパワーが生まれるのでしょうか？

今年は、是非お会いして、秘密のパワーを探りたいです。

車椅子支援コンサート

相模原在住の　中国伝統撥弦（はつげん）楽器奏者の
費　堅蓉（フェイ・ジェンロン）さんのコンサートが
「杜のホール橋本」でありました。

二胡奏者のチェン・ミンさんも応援で駆けつけ、
ギターの演奏と共に、中国の曲や日本の子守歌、

世界の名曲など、自在に演奏され、
心に染み入る温かいコンサートでした。





費　堅蓉さんは、琵琶、三弦、古筝、中阮、柳琴、月琴、古琴など、
７つの楽器を操ります。



このコンサートでは、一人で外出が困難な方や、
介護されていて、外出が困難な方の外出支援をしました。

車椅子で来られる方々の送迎や、お留守番を３５名の
ボランティアと連携団体が手を組み、
経費は、１８の企業の協賛企業の支援金でまかないました。

真ん中のシートが、グリーンシートと名づけられ、
料金も、全て同一。

心温まる演奏を、大勢の支援で、実行された
事務局の方々の熱い思いに、心を打たれ、
いつまでも拍手がやみませんでした。

歌う会♪３

今日は、月に１度の「歌う会」です。

初めに、柔軟体操をして、筋肉を柔らかくします。
息を吐きながら、体を横に倒し、そのままの姿勢で息を吸い込みます。
反対側や前後にも、空気を体の中に入れ込みます。

その他、首も、前や横、後ろに倒して、反対側の筋を伸ばします。
腰を回したり、足を回したり、
柔軟体操を３０分位して、体をほぐします。

その後、発声練習をして、いよいよ歌の出番です。



今日は、いつもとはチョット趣向を変えて、
譜面を見ながら、「ふるさと」（兎追いし～♪）の低い（アルト）パートを
練習しました。　久しぶりで、音取りが、難しい！！！

最後に、私達が高いパートを歌って、ぽてこちゃんが、
一人でアルトを歌って下さって、合唱が成立しました。
音が、はもって、気持ち良かった♪

その後は、いつものカラオケ。
今日は、「つぐない」「桃色吐息」「酒場にて」で、
恋する大人の女になり切った後、
「四季の歌」で、明るく恋する女に変身！

ぽてこちゃんの解説が楽しくって、
みんな恋する女になりきって、歌っていました♪



今日は、新しい方が３名参加で、合計１３名の参加です。

ねむちゃんが、今迄歌った曲の中で好評だった
「つぐない」　「異邦人」　「酒場にて」　「麦畑」　の４曲を
カセットにして、持ってきて下さいました。

嬉しい！　これで、お掃除しながらでも練習できるぞ～♪

まぁちゃんが、ご自宅のきいちごの実を、
小町ちゃんが、秋田の珍しい花だんごを、

あばちゃんとおさっちゃんが四国のお土産をと
賑やかで、美味しくて、いつもに増して楽しい会になりました。

お腹の底から歌うって、ホントに気持ち良いですね～
ぽてこちゃん、皆さん、楽しい会を、いつも有難う！