第1225号：2012/6/3（日）RUN【11km】SWIM【？？？】

昨日に引き続き今朝も早朝5時から職場の後輩君と走る予定で、

30kmのコースを組んでいたが、な、なんとあろうことか寝坊をしてしまった・・・。

「遅刻厳禁」と自ら言っておきながら何たる失態。ごめんよ後輩君。許してくれ後輩君。

30分遅れで走り始め、谷津山に登ったものの途中から雨に降られ、

結局早々に引き返して、終わってみれば短めの11km。まだまだ物足りぬ。

ということで、昨日同様、家に帰ってシャワーを浴びて、朝飯食ってプールに出かける。

今日は坊と一緒なので、遊びスイム。

坊を担いで水中ウォーキングをしたり、小さなプールで遊んだり。

そんなこんなだったが、結構いい運動になった。