第1056号:2011/9/26(月)【20km 2時間08分53秒】 2011年09月26日 | 今日のJOG&SWIM 小雨の合間を見て、今日も走って20km。 一時は月間400kmも視野に入れていたが、三連休は結局1日しか走れず、目標断念。 今月は目標を月間350に下方修正。 « 第1055号:今日もチャリ練。 | トップ | 第1057号:2011/9/27(火)【... »