第795号：2011/2/17（木）【10km 計測無し】

天気予報は雨。降ってくる前に何としてでも走りたかったので、

仕事を早めに切り上げ、ここ最近の定例コース、お濠ナイトランへ。

久しぶりに旧いシューズを履いて気付いたが、やはり相当にソールがへたっている。

これじゃ腱やら筋やらが痛くなるわけだ。履き続けていると分からないもんだなぁ。

途中から小雨がパラパラ降ってきたが、なんとか10キロ、充実のジョグ。