先週の日曜の時点で20日で182kmと順調に距離を延ばしていたが、
さすがに走りすぎたか、左アキレス腱+右ふくらはぎ痛でしばらくJOGは自主規制をかけていた。
そして今日、休日仕事を終えた後、職場から走りだし久方ぶりにナイトラン決行。
ぐるぐる周ってお濠8周プラスαで計15km。
早いもので、来週日曜はいよいよ初レースの駿府マラソン。
先週の日曜の時点で20日で182kmと順調に距離を延ばしていたが、
さすがに走りすぎたか、左アキレス腱+右ふくらはぎ痛でしばらくJOGは自主規制をかけていた。
そして今日、休日仕事を終えた後、職場から走りだし久方ぶりにナイトラン決行。
ぐるぐる周ってお濠8周プラスαで計15km。
早いもので、来週日曜はいよいよ初レースの駿府マラソン。