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ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

携帯持参も:話し中・・・

2021-09-20 21:47:31 | 健康づくり 散歩
  2021年9月20日(月)
スカイクロス 10ポストに投げる 
まわりながら 腰に差した「カマ」でツルを切り取る
(ていねいにフェンスに立ち上ったものを20本くらい)・・・
このチビッ子広場での成績は 62%・・・
#携帯デビュー8/24~9/20約1カ月・・・
カマと一緒に持参したが呼び出し音はナシ、 
こちらからかけると 2回とも「つー・つー」音で話し中・・・
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コロナ感染者 県18人、 都302人  
#コロナ接種証明2回分は 2枚コピーして携帯する
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歌 
①旅人 ②花は遅かった ③五能線・・・
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娘が 夕飯に「銀だこ」買ってきた 
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あしたは スカイクロス定例練習日で+卓球です

静養日、・・携帯・・・ 

2021-09-19 21:42:11 | 健康づくり 散歩
    2021年9月19日(日)
スカイクロス部として チビッ子広場の草刈り機が済んだ(ほ・喜捨)、
残暑で31℃の日、とじこもりだが 現場撮影

 (写真)
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とじこもりは 携帯電話デビューの取り扱い 
①内部侵入で写真の取り出し 
②通話の録音OK・・ 
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ラージボール卓球「道」にコメント4日分 追加・・・
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敬老の日で
錦光堂のお菓子3ケ入り届く、お礼電話を自治会長に済ませた
 
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コロナ感染者 県34人、 都565人 28日間連続でしたまわる 
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相撲 
横綱・照ノ富士(美月)なかびの本日まで8勝で勝ち越し、
琴ノ若、やわらかい、 
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 ①道頓堀人情 ②日の出前 ③オホーツク海岸(川野夏美) 
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あしたは 敬老の日・・・

ラージボール卓球 Y組・・・

2021-09-18 21:22:17 | 健康づくり 散歩
   2021年9月18日(土)
11H~7名がそろい・・・5分講習で「打法について」
特に1ストロークを説く・・・
②バックサービス ふところだし(強さ・安定、ふ)・・・
2時間みっちりで 
途中ではパン1枚を4つ切りを食う(ジャム+ジャム+蜂蜜付き)陰で・・・
#終わりのラケット格納に「アルコール」を 
たっぷりかける元看護士(な)・・・
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午前中はソネット遠隔支援9~10:半
を受けOutlook回復できる・一安心・二安心 
#PCテーブル狭く 引き出し多し(指摘受ける) 
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コロナ感染者
 県27人 都862人 減少続く・・・
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相撲
横綱・照ノ富士(美月)7連勝、
宝富士○:翔猿2’35”・・2分を越すと長い 
 ①一本の鉛筆があれば ②今日でお別れ ③3年目の浮気  
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16H山に登る、東の空に10mの高さに繁る木を鋸で引く 
(太さ 手首ほど・5年物か、2本@4本の枝)・・・
勿論汗かいて シャワー本日は2回目・・・ 
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あしたは S'cや静養・・・

草ぬき、 村ラージボール卓球・・・ 

2021-09-17 21:01:36 | 健康づくり 散歩
はらっぺらしに チビッ子広場に出る・・・手袋をしていたので伸びた草を引き抜く、 20本?・・・・
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村ラージボール卓球・・・4台 13人 挑戦者あり やりがいの中量をやる
#しあわせドライブ交通安全運動「反射材」リーダーに届き、配布・・・
#歌詞 吟味願う・・::相撲 横綱・照ノ富士(美月) 7連勝、
2・霧馬山、4大関を破る 妙義竜34才頑張る、
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歌 
 ①有楽町で逢いましょう ②君恋し ③おまえに・・・
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あしたは ラージボール卓球 出張 Y組・・・
(以上は、PCこわし、 直接入力した)
 


Gゴルフ大会・・・

2021-09-16 22:08:18 | 健康づくり 散歩
   2021年9月16日(木)
つつじヶ丘Gゴルフ愛好会は、 
1人~本日の9人と復興・盛況・・
1 位南雲・64、 2位恵・65、 3位E・69、以上入賞、
 ④K70,⑤順・71, ⑥H・74,⑦N・75、⑧松本・72、⑨水出・82・・・(ハンデ戦、秋の大会、会計担当・加納) 
#大勢の元気・活気、団地の復興大会・・・
#温泉の会場は 金モクセイの香りただよう・・・

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午後は 
チビッ子広場 除草・・・
フェンスぞいに南側をつるをきり、
歩道幅で大ガマもしなるほど振り回す・・・
草の丈も 1m50cmだ・・・
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コロナ感染者 
県38人、 都831人 
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 ①街の灯り ②もう一度逢いたい、③赤色エレジー・・
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相撲
 6連勝の横綱・照ノ富士(美月)、
正代と阿武咲がともに強い押しで 本来の力を・・・
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あしたは 村ラージボール卓球・・・