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ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

何か得るもの・・・S,c・・

2024-10-21 20:56:46 | 健康づくり 散歩
     2024年10月21日(月)
何か得るものは?・・・
(プランド ハップンスタンス=Planned Happenstance)が
楽しい一日の源泉・・・
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ヒッツキ虫になる黄色い花を 刈り歩く、 
5坪ほど・・
柿の木にくだり~小屋に歩く、 大ガマをふるう・・・
歩きやすくなるケモノ道と 
真言に やりがい・・・
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何か・ 先取りに乾杯だ・・・
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S,c 
待てども 0人・・
①空の青 ②1500M上空ヘリ発見の(聞こえた)「つんぼ耳」
 ③爽快感:感謝・・

 榛名山が見える
 
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 ①高校三年生 ②美しい十代 ③いつでも夢を ④君だけを・・・
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今日の短歌
「まなうらに黒き虫すみ早5年校正の日はガラス戸の外」田・理。
「消しゴムの力を借りよう今日の吾つまらぬ1日消し去る為に」矢・由。。
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逆立ち 
・・少し増量した近年、 継続できている
 4種は午前と午後の2回 OK・・・
::
あしたは 特訓 47・・・

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