ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

山~校正~T字路・・・・

2023-08-10 21:28:44 | 健康づくり 散歩
   2023年8月10日(木)
歯医者 10:30~
A:「歯磨きが良くできています」。
K「ていねいに‼、良く磨け‼」と言われ続けてきたが 
          やっと「磨き方OK」がでた。 
K「歯ぐきが痛いほど‼、傷つくほど、磨いたよ」、
A:「言葉不足ですみません」・・・
          これで、歯のぐらつきや、腫れ」が 解消しそうだ・・・
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山に入る 
下り坂のH宅方面 
竹5本をノコで引く 獣道をふさぐ 草やツルを 大ガマで伐採、
          10M/50Mすすむ(10mできて 残り40m)・・・
息も絶え絶えで 大ガマをふりまわす帰り道に繁茂する草に 
     もう一振りがヘイヘイで欲にも得にもできない→
→シャワー・・
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PM,
交歓大会9/1,校正 
①混合ダブルス→混合を取る 
②イ)、ロ)、ハ)→現代の ア)、イ)、ウ)、・・
③次代→次第・・④・・・
#コーヒー、冷菓ごちそうになる。
#新旧・自治会長に相違発生、コピー42枚NG・・・ 
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次は
 T字路(お茶)視界確保・・
高さ50cmの草をカマで刈り木に干す8㎡・・
お茶の木は 今年繁った分以上をノコで引く  
手で引き抜いた草株やツルは重さにして50㎏、 
これもお茶木にかぶせる→再びのシャワー(7日から風呂故障) 
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 ①夕日が泣いている ②おかあさん ③圭子の夢は夜ひらく・
   ④思い出通り、八代亜紀・・ 
#3男 59歳 HB・・・
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あしたは ケモノ道・・なでひこJ ベスト8・・・
コメント
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