ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

特訓26号・・・

2023-08-08 20:14:48 | 健康づくり 散歩
       2023年8月8日(火)
立秋」の今日、
やけに暑く、むしているので運動はすべきでないが、
La卓球 エアコンも効いて「ついつい」120分をやりぬけた。
普段の鍛えや熱意が そうさせたのか・・・
::
La卓球
 ①タッチ~一如 ②F左右 ③レシーブ 3Hと混・・・オールラウンド・・未実施①押す、伸びる ②強回転・・・
#時間が迫るほど熱意UP ・・
#徹し方の甘さ、察知して向上心に燃えること 
::
写真 毎回の大暴れで破損した 大ガマ

 ::
交歓大会プラン  7組42名と決まり、弁当と組み合わせ協議・・・
::
あしたは S,c場   草退治・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする