ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

600点・・・ 

2023-08-05 20:24:46 | 健康づくり 散歩
  2023年8月5日(土)
La卓球テーマは 
①爆発2回、バック型レシーブ、尊敬心で一段落と協調なる 
②すり足、 強打に上下動、押す力と安定姿勢に・・
③卓球道、倫理、サイン共有で心技の錬磨・・ 
           触手に明白な拒否、決断、果実なる◎・・
ゲーム数 15と大量をやれ、勝敗は半々で 上出来・・・ 
#外へ出ると灼熱、桐生市38.4℃、 北海道で日本記録の40℃ 
    「危険な暑さ」・・・ 
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小説、8Kは 執筆300点でOKのところ 400点出ていた、  
     本日は、なんと、「決意表明も現れ」予想外の600点を記録できる。 

    城山から、榛名山の姿
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あしたは養生日、山の草伐採 15分にしよう・・・
コメント
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