goo blog サービス終了のお知らせ 

ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

No 10.・・サクラ・・・

2023-03-28 21:36:35 | 健康づくり 散歩
    2023年3月28日(火)
AM区長OB会 2003年~・・
➀メンバー22人 現在14人中9人参加 
②近況報告では 隠居している、お茶のみに来て」、
       病弱、難聴、足腰のおとろえ・・・
③新役員 会長M,副H、会計・K・・・
        大榛でラーメンと餃子 1/5を食して⇒⇒
::
La卓球 
頑張り中の特訓No、10・・・
レシーブ法、Bハンド、F2回@5分・・・
☆励まし単語・言葉「ドンマイ‼」、「ハク・ハク‼」、
     目の前のベストを「次、次」・・
遊びのゲーム仲間がいないのがさびしい・・
#トンネルを抜けて満開の桜を 10本+30本・・・
    国体道路は1㎞にわたり 道路にはにだす、見事な満開・・
     利根川は、柳の芽吹き・・
#ラケット・タッチ成る
#7コート   は硬球2人・・・夢中になれた。

榛名山がみえる 島名神社
::
あしたは 薬もらい・・スポ安追加・・・