ラージボール卓球 ㊸・イチョウ・ 2022-11-15 21:11:55 | 健康づくり 散歩 2022年11月15日(火)La卓球 起承転結も ルーテイーン決まり ①起・20本>強打の安定化 ・・・ ②レシーブ 身に着く・・④☆課題やら3項目・・・::相撲 勝:負け、・・・ 阿炎、3連勝・・ 1・高安、大関・貴景勝、、 トビザル、玉鷲、右にもぐりこみ・・・::歌①ふるさと ②プロポーズ・・・③2泊3日、 後光さす、いいね・・・満足ky::あしたは マイナンバーカード・ポイントもらい、ラージボール卓球・・・