ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

企画~La卓球・・・

2022-09-02 21:21:18 | 健康づくり 散歩
     2022年9月2日(金)
Gゴルフ・・
ご当地大会第2回大会プラン(5人分刷る)
部長と副部長の専決はできず ①プロ化 ②普及主義の差あり・・・
1週間の検討期間として・・・
上部団体の長寿会長裁定が第1案・・・11/24予定 
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本日のLa卓球は 1カ月ぶりの再開・・・13名
 昼礼は
①シングルスを含めたコート割 
②NHK推奨の「ふりふりストレッチ」
      4ポーズで、2ヵ所 本来の形に戻す事 
③自由度の尊重 月曜日・・・
練習会は
①相手を替えた3@4分打 ②Mix輪番3回 @2ゲーム ③任意ゲーム・・・16H迫るまで遊べた 
#夏痩せした・吉 
#初参加 飛びつくノッポ #周知の為 指名1
# ゲーム数7と少量をやる・・・
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 ①他人の関係 ②意気地なし ③愛して愛して愛して 愛しちゃった・・・ ::
あしたは Y La卓球、岩滝・・・
コメント
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