ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

Degeiko・・・

2021-02-08 21:20:38 | 健康づくり 散歩
   2021年2月8日(月)
夢も希望もないコロナ時代・・・
こりずに出稽古を呼びかける・・・
1月4人で、2月は甘楽からきてもらう番だ・・
2/22までの制限がとけるので2/26金曜日を要請日とした・・・ 
#心に張り合いの出た 1月のDegeikoは忘れられない・・・
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村ラージボール卓球・・・
  中量11ゲーム(よ組3,み組6、ま組2)最初の9ゲームは勝ち逃げ、
バランスよろしく2時間を練習・・・
#「バシッ‼」投て、上回転を説く(美香、坂田)・・・
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#左足大腿部静脈不全、冷たい・・(ま)
   ⇒⇒紹介 北関東循環器病院・・・
#HB チョコ¥2,500?-頂く(せ)・・
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積極的な健康づくり 散歩の
   「か」ちゃんに3回パッシング・・・
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歌 
   「こころ酒」、「ふたり酒」中村・松前(仲介・北島三郎)・・・
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あしたは 区スカイクロス
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コメント
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