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ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ラージボール卓球 12名、・・輪番・・・ 

2020-11-16 21:26:35 | 健康づくり 散歩
     2020年11月16日(月)
暖かな日でラージボール卓球は、短パン姿・・・ 
Degeiko輪番の試行・・・
なぜか?高齢の順でゲームに燃えている・・・
3組とやり 少量6ゲーム 
#2ゲーム終了の合図にカウンターを立てることとし、
   コートの過半数で2ゲーム目を終了、次に輪番移動とする・・・
# まだまだ、習熟の要・・・
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要望の(11/24)「S体操図」10枚を準備できる・・・ 
#平井さんの「こんにゃく」できたヨ‼ 
   上品の良品と思われる、味噌汁でいただく。 
#昼飯の代わりは、パン1切れに昨日できた「ゆずジャム」+牛乳100g
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相撲、
   美月が負けた、
大関・貴景勝やぶれる、殊勲は14・翔猿、粘り頑張る、
見せたのは6・宝富士で、土壇場で投げる、
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 澄んだ・純粋な歌声のフォレスタ~
  八代亜紀=クラブ歌手話「愛ひとすじ」
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あしたは 藤岡デー・・・