goo blog サービス終了のお知らせ 

ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

お茶会、 できたて・・・ 

2020-11-15 21:52:57 | 健康づくり 散歩
         2020年11月15日(日)
10Hのお茶は、自然もの・・・
風流で深みのある「アケビ」 実のまわりをナメ・・・
「ギンナン」は 洗われてキレイな白い粒、 
封筒に4粒いれて15秒のチン 
「爆発する」
茶色の皮が付いているが中身はルビー色
 新鮮で ビタミン豊富な味・・・

(写真:バタピーと今日食べた=なめた「アケビ」)
::
10分も休むと 
来客S, 出来立ての「ゆずジャム」試食してもらう、
「粗茶が入りました」と Mさん招き 
4人で世間話、 茶会が120分
#沢渡温泉12/中旬まで、高裁まで・相続、Degeiko・・・
::
一人 Gゴルフに出る、
8ポスト2巡、支部長がポストの旗 建ててくれた、
1.ホームづくり、 2.後方振り上げ加減・・・ 
    鉄棒5種なる 
#散歩の5人にS‘cおすすめ、来年から復帰のM
::
 「おけさ恋歌」瀬川瑛子、「生きる」美川憲一、
       「そして・・女」永井裕子・・・ 
::
あしたは 湖散歩の秋を求めて・・・