2020年1月8日(水)
デジカメ、山を撮る・・・
赤城山の地蔵岳には
電波塔が3本くらいと、人影も拡大で見えるようだ・・・
DCIMファイルとしてPCに取り込んだ・・・
（写真：古墳コース山頂から）
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S’c
月一の約束でコミセンを予約、約束のHさん欠で一人投げ・・・
27投74％の出来栄えは良いほう（60％でOK）、
遠投50Mには、体のひねりを入れて2投（3のところ）快投なり・・
＃オナモミ巷耳の枝を木にかけて、
吸い殻は3個 埋めた・・・
朝の雨も上がり 暑さに背中を肌けて汗を干す・・・
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鉄棒 15回、
膝をかけてのぶら下がりから腹呼吸もできる（何か下がる）・・
＃後ろ歩き100歩、
坂の為、立ち止まりは50歩ごと・・・
＃成績メモを
欠席のHさん宅にいれる（約束メモが別で欠、ごめんと）
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あしたからはラージボール卓球「前橋ラージ」本年のスタート・・・