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ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ハナキンも少なめ14名・・・

2019-12-13 21:24:05 | 健康づくり 散歩
    2019年12月13日(金)
年賀は、
  親族に「弔辞」用をメール、7名・・・
「筆ぐるめ」での送信がNG、
考えた末に「年賀面」をスキャンして
「添付」して送る・・・
「年賀」も同様に添付でやれると、メドがついた・・・
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ラージボール卓球 
Sさん恒例化の「森永チョコレート」持参でやる・・・
前進が幅の小ささに・・3点を失うが 
前進構え~勝つ・・笑う・・・

全員で本年仕上げの
S体操16ポーズ 
しっかりやれる、
「全身がスッキリ、 爽やかになった」と、
美榮・小野・・・解説図も要望あり・答えた・・
年内 あと2回実施予定・・・
「前にやってて、図解を持っている」斎/さん、
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薬飲む「ジインコウカトウ」+ルル・・・
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あしたは年賀刷り20枚と
ラージボール卓球 お休みかな・・・