定期受診

今日は仕事の後にジムに行こうと思ったんですが

行く途中でやる気が激減にて、左に曲がるところを

右折し、セブンイレブンへ。お昼を買って帰りました

。やる気がなかったので、お昼をガッツリ系で買っち

ゃいまして。。。

ご飯を食べてちょっと休憩して、定期受診の心療内

科へ。これまたいつものように、５分で終わるという

。。。まぁ悪い変化はないので良しとします。次回は

５週間後です。思いの外、時間が早く終わったので

一旦帰って荷物を持ってジムに行きました。私！が

んばる！！マシンはせずに歩きました。ちょこっと汗

をかきましたが、なんせお昼に食べちゃったので、体

が重いっす。

やっぱり仕事の後にお腹が空いた状態で行った方が

体が軽くていいですね。まぁ空腹よりちょっと小腹に

ためた方が痩せやすいらしいのですが。

とりあえず、今日は行った！！よし！！

 

 

明日は雨なのでどうしよう→