３ヶ月ぶりに行って来ました

先日の挫折を胸に今日もジムに行く

仕度をして仕事へ。

今日は、今日こそはとジムに行って

来ました。

そこでミラクル！

月一の体重測定で、間違いなく増量

だったのに、何故か筋肉量が測定上

増えており、体脂肪率が若干減って

体内年齢が実年齢より５歳若く！！

素敵！

これでまた頑張れるかも！