冬支度・・。

一日すっきり良い天気。
今日から11月。

るみこさんはシンケン模試だと
朝から出かけていった。

東京では早くも木枯らし一号。
ストーブを出したり
窓ガラスに結露防止のシートをはったりと
冬支度をした。

夕方、サイクリングロードを9キロ。
西の空には月が金星とコラボ。
明日は長泉ふじみロードレース。
どうやらひたすら上って
下りてくるコースのようだ。
前半は辛抱我慢だ。

ハロウィン・・。

今日で10月終了。
久しぶりに仕事が定時に終わった。
夜、サイクリングロードをのんびりと12キロジョグ。
今月は241キロ。6月以来の200キロオーバー。
11月は300キロを目指して走ります。

るみこさんはハロウィンの仮装パーティー
ではなくて友達とお好み焼きを食べに行った。
ママさんはテニススクール。
夜はまーぶると二人でハロウィン。

日曜日は長泉町ふじみロードレース。
5キロで18分切りを目指すぞ。