丹沢湖マラソン・・。

朝からすっきりいい天気。
6時前に家を出て双葉SAから中央道へ。
南アルプス方面だけには雲が出ていた。
大月JCTから都留方面に向かうと
いきなり赤富士が現れた。
三つ峠も赤く染まっていた。
山中湖辺りでは右手に富士山を見ながら
真正面から眩しい朝日を浴びた。
須走ICで高速を降り一般道へ。
8時前には丹沢湖手前の駐車場へ到着。
シャトルバスに乗って8時過ぎに会場入り。
いつもより早めにコースの下見ラン。
普段は車が入れない湖畔道路を
ぐるりと回る5キロ。
3キロ過ぎでちょっと上ってトンネルをくぐり
残り400mは一気に下るコース。
目標は18分切りだ。

一昨年10キロに初めて出たときは
勝手がわからずスタートがかなり後ろになって
かなりのタイムロスがあった。
今回は20分前から集合地点で待っていたので
スタートは5列目くらいになった。
10時スタート。
1キロ付近で女子の1位を抜くが
2キロ付近で抜き返される。
中間点を8分53秒で通過。
何とか18分を切れるペースだ。
最近の2レースは残り2キロがいいタイムで走れた。
しかし今日は思ったように伸びない。
女子1位との差が広がっていく。
辛く長い後半だった。
ゴールして時計を見ると18分27秒。
後半は9分34秒もかかってしまった。
入賞は無いだろうと思いつつ記録証をもらうと
40歳代の8位入賞、全体の33位だった。
一昨年は10キロで8位。
何とかぎりぎりで表彰台に上れた。
7位とは5秒差だった。
トンネルの中で抜かれたような気もする。
今回は後半が全く思うように走れず情けない記録。
結局今年は一度も18分を切れなかった。
トレーニング方法を考え直してみようかなあ。

帰りは一般道を通って富士吉田のうどん屋さんに寄るも
13時を過ぎてすでに暖簾はかかっていなかった。
河口湖ではマラソン大会のため渋滞。
足を引きずりながら駅に向かうたくさんのランナー。

夕方、木星と金星と三日月がランデブー。
風が吹いていて寒かったが写真を撮ってみた。
明日が最接近の日のようだ。

夕食は鍋。
たくさん食べて暖まった。