7月は・・。

7月終了。
仕事が忙しくなったこともあって
月末に失速してしまった。
7月の走行距離は348キロ。
目標の400キロには遠く及ばなかった。

8月5日には東京皇居周回で
関東マスターズロード選手権大会。
暑さに負けず頑張りたいぞ。
悪くても10キロ38分台で駆け抜けたいな。
8月の目標は300キロ。

7月は4冊。

「廃帝綺譚」　宇月原晴明
「安徳天皇漂海記」につらなる連作短編集。
面白くないわけではないが、なかな進まず2週間もかかってしまった。

「東京バンドワゴン　シー・ラブズ・ユー」　小路幸也
シリーズ第2弾。もう安心して読むことが出来る。
続編もありそうだ。

「小学五年生」　重松清
短編集。しかし、どの作品もいまいち。
かなりがっかりの1冊だ。

「めぐらし屋」　堀江敏幸
かみ合わない会話が楽しい。
他の作品も読んでみたくなったぞ。


2007年読んだ本

1「夜は短し歩けよ乙女」　森見登美彦　　95点
2「きみの友達」　　　　　　重松清　　　　　　94点
3「クジラの彼」　　　　　　　有川浩　　　　　93点　
4「図書館内乱」　　　　　　有川浩　　　　　　92点
5「少女七竃と
　 七人の可愛そうな大人」　桜庭一樹　　　88点
6「鴨川ホルモー」　　　　万城目学　　　　　82点
7「対岸の彼女」　　　　　角田光代　　　　　81点
8「町長選挙」　　　　　　奥田英朗　　　　　80点
9「安徳天皇漂海記」　　　宇月原晴明　　　 80点
10「図書館危機」　　　　　有川浩　　　　　　80点
11「東京バンドワゴン
　シー・ラブズ・ユー」　小路幸也
12「卒業」　　　　　　　　　重松清　　　　　78点
13「笑う招き猫」　　　　　　山本幸久　　　　76点
14「めぐらし屋」　堀江敏幸
「レインツリーの国」　　有川浩　　　　　　75点
15「地下鉄に乗って」　　　浅田次郎　　　　　70点
16「金春屋ゴメス」　　　　　西條奈加　　　　69点
17「カラフル」　　　　　　　　森絵都　　　　 64点
18「東京公園」　　　　　　　小路幸也　　　　　60点
19「東京バンドワゴン」　　小路幸也　　　　　56点
20「まほろ駅前多田便利軒」　三浦しをん　　55点
21「ラスト・イニング」　あさのあつこ　　　55点
22「天使のナイフ」　　　　薬丸岳　　　　　　55点
23「きつねのはなし」　　　森見登美彦　　　　55点
24「ガラスの麒麟」　　　　　加納朋子　　　　53点
25「容疑者Xの献身」　　　東野圭吾　　52点
26「穴」　　　　　　　　　　ルイス・サッカー51点
27「廃帝綺譚」　宇月原晴明

28「きよしこ」　　　　　　　重松清　　　　　47点
29「トワイライト」　　　　　重松清　　　　　45点
30「三人目の幽霊」　　　　大倉崇裕　　　　28点　
31「さよならアメリカ」　　樋口直哉　　　　　27点
32「少女には向かない職業」桜庭一樹　　　26点
33「小学五年生」　重松清
34「Run!Run!Run!」　　　　桂望実　　　　　　25点
35「晩夏に捧ぐ」　　　　　　大崎梢　　　　　24点
36「生きているだけで、愛。」本谷有希子　　23点
37「９杯目には早すぎる」　蒼井上鷹　　　　　22点
38「向日葵の咲かない夏」　道尾 秀介　　　　20点　　　
39「疾走」　　　　　　　　　重松清　　　　15点
40「ツ、イ、ラ、ク」姫野カオルコ　　　　15点
番外「日本人の足を速くする」為末大

土用の丑の日は・・。

朝から激しい雷雨。

9時過ぎには職場は30分ほど停電になった。
午後からは明るくなって雨は終わりかと思ったが
夕方から再び雷雨。


昨日はなんとしても走る気にならず
一日ゴロゴロとして過ごしてしまった。
今日はとっても足が軽く感じられたのだが
雨で走るのはお休みとなった。
今月初めての連休。
月末になって失速だ。
明日で7月も終わりだ。

夕食はうなぎ。

暑すぎる・・。

昨日の最高気温34.9℃。暑かった。
夕方るみこさんとママさんは高校の三者懇談。

今日はさらに暑くなって35.2℃まであがった。
午前中長野の原村まで足を伸ばして
クラフト展へ行ってみるものの
この前の駒ヶ根のとは比べ物にならないほどの
小さなものでたいしたものもなくがっかり・・。
早々会場を後にした。
3時頃からみんなで昼寝。
汗びっしょりになって寝ていた。

日が沈むとサイクリングロードは風もあり涼しい。
2時間かけて20キロジョグ。
28日で339キロ。375キロペース。
400キロはちょっと無理かな・・。

梅雨明けは・・。

先週末より連日30℃を越える蒸し暑い日が続いている。
しかし梅雨明けはまだのようで
来月になるかもしれないとのこと。
それでも夜には涼しくなりぐっすりと眠ることが出来るぞ。

夜サイクリングロードを11キロジョグ。
最初は体が重すぎて、すぐに帰ろうかとも思ったが
超ゆっくりと進むうちに何とか走れるようになった。
26日で308キロ。367キロペース。
今週末の走りが400キロのカギだ。

眼鏡を新しくするときに検査をして言われた。
新聞の小さい文字を読むときには
外した方が読みやすいかもしれませんと。
確かに最近近くのものにピントが合わない。
新聞を読むとき、文字を書くとき、爪を切るときは
眼鏡なしの方が良く見える。
老眼か・・。

ついに・・。

昨日の朝は爽やかな青空が広がっていた。
本当に久しぶりに周りの山々が姿を現した。
富士山はすっかり山頂付近の雪が消えていた。
しかし午後からは蒸し暑くなった。

今日でママさんのダイエット大作戦が2ヶ月経過。
今朝の体重は59.8キロ。ついにアンダー60キロだ。
次の目標は夜の体重アンダー60キロだ。

夏休みになったるみこさんは昼間自転車で5分ほどの
ところにある隣町の図書館でお勉強をしているようだ。

昨日は走るのをお休みにしたので足が軽いぞ。
夜サイクリングロードを13キロスロージョグ。
走る前にパンを食べて出かけたらお腹が痛くなった。
だましだまし先へ進んで何とか13キロ。
25日で297キロ。368キロペース。

だるまさんが・・。

朝起きると雨だった。
高校野球は中止かなあと思いつつ仕事に出かけた。
るみこさんの学校の試合は1時間遅れで始まったらしい。
延長までもつれ込んだが結局負けてしまった。
ベスト８進出はならなかったとさ。
天気が急速に回復したようで
るみこさんはだるまのようにまっかっかな顔になってしまった。
友達に日焼け止めを借りて何度も塗ったらしいのだが・・。

夜サイクリングロードを12キロジョグ。
週末の後遺症も無く気持ちよく走る。
23日で286キロ。385キロペース。

久しぶりの青空・・。

朝起きると青空が広がっていた。
天気予報は曇りだったのに。
でも上空は青空だが山のほうは厚い雲がかかっていて
八ヶ岳も南アルプスも富士山も雲の中だ。

るみこさんは文化ホールである高校の入学説明会の
お手伝いで出かけていった。

お昼前にサイクリングロードを11キロラン。
昨日の後遺症は全く感じられず快調に走れる。
1500m×1本　5分40秒　3分46秒/キロのほぼレースペース。
日差しが強く暑い中、気持ちよく走れるぞ。
こんな暑い中サイクリングロードにいるのは
夏休みに入った親子連れと犬の散歩をする人と
自転車野郎とランナー野郎だ。

5年前の夏休みに生協さんのホームステイでお世話になった
秋田の家から毎年メロンが届く。
今年もアムスメロンの大玉が4個。
超甘くて美味しかった。

夕方涼しくなってからサイクリングロードを走る。
予定は14キロだったがエネルギー切れで12キロで終了。
最後には通り雨にもあってしまった。
本日23キロで272キロ。383キロペース。

相変わらずの・・。

昨日はるみこさんの高校の納めの式。
2学期制なので1学期の終業式ではないらしい。
朝は緑ヶ丘球場で高校野球の応援。
先日5年ぶりに勝った野球部は
この日はなんとコールド勝ちで3回戦進出だ。

先週台風のため中止となったやぶはら高原マラソンの
参加賞が送られてきた。
中身はスポーツタオルと乾麺のおそばとゼッケン。
最近流行の高機能Tシャツを期待していたのでがっかりだ。

今日も今日とてどんよりと曇っている。
東京では今月に入って晴れたのはわずかに1日だけだとさ。
甲府も似たり寄ったりかな。

お昼前に11キロジョグ。
そして夕方に14キロジョグ。
足が何だが軽く感じられる。
21日で249キロ。367キロペースだ。

5年ぶりの・・。

このところずっと梅雨空の日が続いている。
今日はおまけに蒸し暑かった。
週末も曇りだとさ。
天気が良ければ日帰りで山に行こうと思っていたが
来週に期待しよう。

るみこさんの学校が高校野球で5年ぶりの勝利で1回戦突破。
明日は2回戦ということで朝から応援とのこと
その後学校に行って夏休み前最後の授業。
いよいよ夏休みだとさ。

昨日は週一の走休日。
今日は仕事で遅くなり9時頃から11キロラン。
19日で215キロ。350キロペース。

雨・・。

天気予報は夕方から雨だったのに
明け方からの強い雨。
るみこさんを乗せて竜王駅まで15分。
しかしそこからの渋滞にはまってしまい
信玄橋を抜けるまで30分もかかってしまった。

夜小雨の中を15キロラン。
昨日までの疲れで走るのは辛いなあと思ったが
予想以上に気持ちよく走れたぞ。
17日で204キロ。372キロペースだ。