8月末・・。

天気のいいのは朝の内だけだった。
夜には雨が降り始めた。
台風は2日の夜から3日の朝にかけて接近だとさ。
木金の休みは雨の止み間に走るしかないな。

夜サイクリングロードを9キロジョグ。
今月は264キロと300キロには届かなった。
それでも6・7・8月で900キロオーバー。
例年8・9月はがくんと走行距離が落ちてしまう。
9月も何とか250キロは越えたいな。

残暑・・。

久しぶりに本当に久しぶりに朝からすっきり
青空のいい天気、南アルプスも姿を見せた。
残暑厳しく最高気温は34℃。
でも、耐え切れないほどの暑さでもない。
このところ、明け方暑さで目が覚める。
扇風機をかけてもう一度寝る今日この頃。
夜、サイクリングロードを6キロジョグ。
今月はやっと250キロ超え・・。
8月最終日の明日はゆっくりと走りたいぞ。
木金のお休みは台風接近で雨の予報。
さて、どうしようか・・。

八ヶ岳、再び・・。

8月14日、ママさんが小淵沢のアウトレットに行きたいと言うので
これはチャンスとばかり7月に続き再び八ヶ岳へ行くことにした。
今回は送り迎えがあるので観音平から白駒池まで足を延ばすことに。
8時に観音平の駐車場に捨ててもらった。
お盆休みということで駐車場はいっぱいで道路にまで溢れていた。
7月23日以来の八ヶ岳。
編笠山は9時過ぎ、権現岳には10時前には到着。
前回よりは天気が良く周りの山々が見渡せる。
さすがに赤岳までの上りは辛かった。


11時半には赤岳山頂に到着。水分とエネルギー補給をして先を急いだ。
赤岳からの下りは石がゴロゴロしていて軽やかには下れない。
横岳は思った以上に遠かったし、岩稜帯だった。
ここから硫黄岳まではなだらかに下って上っている。
走れる所があったとちょっとだけ走って下った。
大きなケルンのある上りを頑張れば硫黄岳。12時45分。
ここから先は未知の世界の北八ヶ岳。



根石岳をすぎれば最後のピーク天狗岳。14時前だった。



ここまではずっと携帯でママさんと通信できていたが
ママさんが白駒池方面に向かいだすと通信不能になった。
15時半には白駒池につけるだろうと適当に行って別れたので
何しろ先を急いだ。後どのくらいかかるのかは全くわからない。
中山峠に着いたときには疲れていた。
この先で高見石に行くかニュウに行くかと思案していたが
分岐がわからずいつの間にか高見石の方に進んでいた。
中山を過ぎれば果てしなく続く長い下り。
樹林帯の中で足元は大きな石ばかり、とても滑りやすい。
疲れはてて集中力もなくなってきたが
大転倒だけは避けなければと思いつつも先を急いだ。
人の声がするぞと喜んで着いた所が高見石小屋。
まだ30分ほど下らなければならなかった。
やっとのこと着いた白駒池。長かった。
駐車場に着くとママさんもちょうど着いたばかりだった。
時計を見るとちょうど15時半・・。
7時間半の長い長い闘いだった。
一日でこれだけ楽しめたので満足した。
来年は北アルプスで日帰りロングトレイルに挑戦かな。

へろへろ・・。

夜半から雨・・。
朝方一刻上がったが再び降り出した。
激しい雨でとても走りに行こうという気にはならなかった。
午前中は図書館と買い物。
午後からはまーぶるとごろごろ。
16時頃からサイクリングロードを走りだした。
荒川のサイクリングロードの終点まで行って24キロジョグ。
最後は疲れてへろへろ。

NHKBSプレミアム3夜連続の「シャーロック」が面白かった。
イギリスではこの冬第2シーズンが放送予定らしい。
続きが待ち遠しいぞ。

休み明け・・。

夏休み明けは仕事帰りは遅くなるだろうと
思っていたがさにあらず・・。
日に日に帰る時間が早くなり今日は18時前には終わってしまった。
休みの前の日とあってゆっくりとサイクリングロードを10キロジョグ。
今月は24日でちょうど200キロ。
300キロはちょっと厳しいかな。
木金と8月最後のお休み。
天気がちょっと怪しそう。

何もしない日・・。

午前中、白州へ連れていかれたが
車の中でずっと寝ていた。
午後からもゴロゴロ。
15時から野沢温泉トレイルランをやっていたので
ぼーっとしながら見ていた。
走らねばと思いつつもその後また寝てしまった。
夏休みの10日目はほとんど寝て過ごした。
明日から仕事。
涼しくなってきたので少しは楽かな・・。

東京２日目・・。

早起きして皇居へ。
一周5キロの皇居周回を3周。
25分09秒、25分18秒、23分56秒と気持ちよく走れた。
蒸し暑くて汗でびっしょり。
ホテルでシャワーを浴びて朝食を済ませて東京駅へ。
今日は一日はとバスツアー。
まずは皇居へ。


続いて東京湾クルーズ。

昼食バイキングで腹一杯になった後はデッキに出た。
超気持ちよかった。
羽田空港へ着陸する飛行機が真上を通過した。

楽しい2時間だった。


東京タワー。



最後は浅草。

あまりの人の多さに疲れてしまった。

新宿の高速バスターミナルは人で溢れていた。
渋滞もなく甲府に到着。

東京へ

富士屋ホテルから高速バスに乗って新宿へ。
渋滞で３０分遅れで到着。
中央線で東京駅へ。
昼食を済ませて向かうは上野。
国立博物館の「空海と密教美術展」。
お目当ては京都東寺からやって来た立体曼荼羅。
２年前の阿修羅展ほどではなかったが混んでいた。
持国天と帝釈天に特に惹かれるものがあった。



会場を後にしてすぐそばの上野動物園へ。
パンダ舎を２周してみた。可愛い。
蚊が多くてママさんは足を何箇所も刺されていた。

東京駅そばのホテルにチェックインして一休み。
18時を回って東京フォーラムへ。
今回の東京でのメインイベント、ユーミンコンサート。
19時からの2時間ほとんどノンストップで歌い続ける
ユーミンはかっこ良かった。
2度のアンコールもあり超満足して出てきた。

夏休み・・。

本日は36℃超え。暑かった。
午後からはちょっとヤバイかなあと思うほどだった。
夕方には雷も雨も無し。
夜になっても超蒸し暑い。
サイクリングロードを8キロジョグ。大量発汗だ。

春にレース用のナイキルナスパイダーRを購入。
しかしまさかの三戦連続の足裏にマメ・・。
靴下を変えてみたりしたけれどダメだった。
おまけに下りで足裏に痛みを感じる。
これはちょっとフルマラソンには無理かなあと
新たなシューズを購入。
最近はナイキ、その前はアディダスだったが
久しぶりのアシックス　スカイセンサーネオ。
足慣らしをしているが軽くて足がどんどん前に出る感じ。

明日から夏休み10連休。
木金と東京へお出かけだ。

半世紀・・。

仕事が忙しくなって連日うちに着くと20時を回っている。
それでも何とかサイクリングロードを6キロ走る毎日。
昨日までは夕方雷雨があって夜は涼しかったけれど
今日は雷だけで雨は降らなかったので夜も蒸し暑い。

7月終わりにやってきた台風が猛暑を連れていったので
8月になって涼しい毎日が続いていたのだが
ここに来て連日35℃を超える日々。ちょっと辛いぞ。

今日は50回目の誕生日。半世紀。
明日一日仕事に行けば10連休の夏休み。
休み中にどれだけ走れるかな。