kou撮影 足利フラワーパークにて。
↑の写真
バラと青空って合いますよね。
週末 腰の具合がだいぶよくなったので 主人とkouが写真撮りに行くけど。。っていうから(笑)
便乗させてもらって出かけてきました。
腰痛はね
ちゃんと お医者様に行って調べたんだよ。
骨は異常なくて 骨密度も前と変わらず。
疲れと 腹筋が弱いということ。毎日の継続した運動。。歩くことが一番だそうです。。。
それが出来ないから
最近 週末たくさん歩いんてたんだけどなぁ。一度にたくさんが(8kmも歩いたから(笑))いけなかったのかなぁ。
お父ちゃんの車椅子上げ下げも 効いちゃったみたいだけど。。
というわけで いっぺんに歩くのはしばらくやめて。。
ドライブでその場所まで行って そこの公園を歩くっていうことにしました(笑)
行ったのは 足利フラワーパークというところ。
埼玉からは1時間ほどで行けちゃうので行きやすいんですね。
ここは
一年中季節の花が咲いているのですけど 花の状態によって
入場料が違うんですよ(笑) 花の少ない時期は500円以下だったりするの。 でも今回は1000円~ぎゃは~どんだけ?(笑)
まぁ 今回は高値の入場料を払う価値はあったかもです。
だって
こんなにバラが満開だったから仕方ないかぁ。
↓ 私の携帯で撮った写真でもこんなに綺麗です(笑)
ほんとは
足利フラワーパークって藤棚で有名なの。
でも それは完全に終わってて(笑) 緑一色でございました。
ほかにも
たくさん 綺麗な花が咲いていました。
フェイスブックにすでに写真加工して貼ってあるんだけど ビビッドなオレンジの濃い色のやまゆり?も綺麗だったし
フラワーな休日でしたよ。
テクテク。。今回は1時間くらいしか歩かなかったよぅ(笑)
もう 新緑だね♪
初夏の日差しがすごいので 日焼け対策ばっちりしないと お年頃のお肌にはやばいかも。
そうそう
フラワー日和には全く関係ないけど
春ドラマなに見ようって言う記事のコメントでかっつんとやり取りしてて楽しいのだけど
ドラマも終盤になりましたね。
なにを継続してみてますかぁ?
私は アイムホームとアルジャーノンと 天皇の料理番(佐藤健ちゃん上手い♪)相葉君の ようこそわが家へ。。も見てるけど
一番が ドラマレビューの時 触れもしなかった(笑) 『Dr倫太郎』でございます。
美女と男子ももちろん見てるけど
20話と聞いてちょっと長すぎるなぁと。。韓国ドラマじゃないんだから12話ぐらいがちょうどいいかなと思います
Dr倫太郎は 俳優さんがうますぎて 最近 高畑淳子さんの演技にくぎ付け(笑)
解離性同一性障害の蒼井優ちゃんのどうしようもない母親役。
まったく毎週ぶんなぐりたくなる演技(笑) 内容もすごく面白いです。
どんどん 佳境に入ってきたドラマたち。。
仕事の疲れが吹っ飛ぶくらいワクワクするドラマがいいですね。
ではでは。 お仕事がんばるね~
やっぱりお疲れが出たんですよ
腰の痛みは自ら手を出したくない事をする事で出るんだと
昔本で読んだことがあります
確かにそうよね 気持ちが後ろ向きだと腰が引けるじゃないですか
当然悪い姿勢になってしまう^^;
だからこそ整体やら鍼で人に触られて癒されるのですよ^^
ちゃんとお医者さんに行ったところはえらいわぁd(-_^)good!!
とにかく動く事ですね(^ー^* )フフ♪
腹筋が弱いというか背筋とバランスが取れていないので腰痛になるんだと
ジムのインストラクターさんが散々言うてはりました
私もやってみてそう思いましたよ
きれいなお花の写真が一杯!ヾ| ̄ー ̄|ノ ワーイ♪ヾ| ̄ー ̄|ノ ワーイ♪
またコピペしたいけどよろしいですか~♪
まあねえ・・・一番見る価値の高い時期だから入場料も取るよねσ(^-^;)アセ
私も高畑さん好きですぅ^^
存在感あるよねえゥン((^ω^ )ゥン
昨日NHKを見ていたら高畑さんが発声をするために
体幹を意識してるって聞きました
どの分野でも体幹が重要だという事が常識になってきたなあと思います^^
青空と薔薇 ほンと!!お似合い。
アタシが行く日もぜひ 晴れてて欲しぃデス。
ドラマ 今回ヮ 全く観てませン。。。
蒼井優ちゃン~が出てるドラマがあったンですね。。。
知らなかった・・・めちゃ!好きやのに・・・
高畑さン~アタシも好きデス!!
なンの番組だったか ドラマ以外で出ててね。
めちゃ!面白ぃ人だったよぉ~♪
仕事の疲れが吹っ飛ぶくらいワクワクするドラマかァ~ン。。。あったらいいですねッ!!
koumamaさン~ヮ ほンと!ドラマがスキなンですねぇ~。
アタシも なンか疲れが吹っ飛ぶくらひのワクワクが欲しぃ~~でっすぅ~~。
癒やされます~♪
藤で有名なのは知っていました。
バラもこんなに綺麗なんですね。
入場料がいろいろというのは面白いです(笑)
腰痛もお医者様に行かれて良かったです。
やはり歩くのは大事なのですね。
暑くなるとどうもウォーキングができません。
早起きしないと駄目ですね(笑)
フラワーパークで1時間歩けたら立派なものです。
腰痛が早く良くなられますように。
さすが芸術家の血をひいてらっしゃる!
FBでまたたびさんが言ってたけど
一枚目の写真がすごくいいですよね。
ほんとセンスが光ってます。
紫外線いやー^^;;
わたしは焼けやすいので困るのです。
腰、お大事にね。
お花さんの香りが
どば~~~っと、こうままちゃんの
腰をいたわってくれたかなあ。
こわい高畑さん。。。
息子ちゃんは、まれで
三敗目のいい役どころなのに
ですね~~~~
・・はなこころ
食事・包丁・スマホの姿勢でもだいぶ違うとか。。。
いろいろ試しても直ぐに結果が出るものでもないのですが、
急激なものより、毎日の積み重ねの腹筋や体操が良いかなぁ~と私も何度目かのチャレンジ中です(笑)
せっかくの良い季節なのだから、早く良くなると良いですね。
ドラマは天皇の料理番が楽しみです。
相変らずの日曜12時と言う一週遅れですが、日露戦争前夜という時代背景も今興味の的で、楽しんでいます。
ひとりで過ごす時間が長いので、ドラマ・映画の楽しみが前よりも増えてきたような気がしています。
古い歌で申し訳ないのですが、美しい薔薇の写真や
こぅままが写っている写真を見て
『布施明 君は薔薇より美しい』を思い出して、久しぶりに聴いていました。
コンサートに行きたくなりましたよ。(*^-^*)
腰痛、辛いですよね。実は私も日頃の腰痛に加えて、
旅先でぎっくり腰のような強い痛みが加わり、昨日はほとんど寝ていました。
でも、便秘が治ったら強い痛みも消えたのです。
こんなこともあるんですね。
私の場合は腹筋と背筋の衰えを感じます。
叔母は椅子の背もたれに絶対に背中をつけずに浅く座ると言います。
これが結構キツイ
天皇の料理番(黒木華さんが可愛い♪)、Dr.倫太郎、ランチのあっこちゃん、アルジャーノンに花束をを観ています。
娘は「ドS刑事」「ようこそ、我が家へ」。ようこそ、は私も一緒に観ています。^^
それにしても、私も高畑淳子さんの演技にくぎ付けです。
本当に憎ったらしくなるよね。
ぶん殴りたくなる気持ち、わかるわかる。
長いお喋りしちゃったけど、楽しかった~。
腰、お大事にしてくださいね。
青空に映えて、ホントにキレイ。 うっとりです~
今年は、冬が長くて、行楽の春がないままに暑い日が続いてますが、私もお出かけしたくなりました^^
家族でお出かけなんて、羨ましい限りですッ
私もドラマは、結構みてますよ~
今、1週間が待ち遠しいのは、相葉くんかな?
月9らしくないスリル感にはまってます^^
腰痛は、取り敢えず異常がなくてよかったです!
ウォーキングは、いいですよ^^
私は、通勤時にひと駅先まで歩いてますよ~
朝から気持ちいいです♪
痛みがあるうちは、無理せずに大事にしてくださいね。
ぐんまフラワーパークには何度か行ってますが、足利はまだ行ってません。
あ、バラといえば・・・。
敷島公園(前橋)もきれいですね。^±^ノ
バラの数も多いです。
入園料も無料で、萩原朔太郎の館もありますよ。^±^
群馬の、敷島公園の
バラ園も今が見頃です。d('-^o)☆
入場無料(笑)・駐車場ももちろん無料(笑)
でも、早く行かないと・・・渋滞が待っています( ̄。 ̄ )ボソ…
時間があるときは、是非!…( ̄  ̄) (_ _)うんうん