70代の青春

旅行中でのスナップ写真が中心です。

マーシャルアーツ6月

2010-06-03 09:13:31 | スポーツジム

右構え

  1. 右フック、左1-2、左アッパー、右ボディx2
  2. 左膝、着地は戻す、構え、左裏拳、後ろに向いて膝、前に向きなおしてジャンピングキック
  3. ジャック1,2,3反対向き、2歩下がる
  4. 右1-2、スェー、膝、前、サイドキック、ジャブx4、ボディx2、膝、ジャンピングニー


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